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だしの上品な風味をきかせた、あっさり味の煮もの。鮭のうまみと白菜の甘みが、ほっとするおいしさに。
主材料：鮭 しめじ 白菜
こってり、濃厚なピリ辛肉あんを麺にからめて。初めはそのまま、一段落したら味を変え、最後まで満喫
主材料：豚挽き肉 きゅうり しいたけ たけのこ
みずみずしい小松菜を豚肉と合わせて、ボリューム満点。香味野菜をきかせて、パワフルな炒めものに。
主材料：豚バラ肉 しいたけ 小松菜
たたいて食べやすい大きさにしたきゅうりとあえるだけ！ シーズニングとごま油さえあれば、火も包丁も使わず、本格派の韓国風の一品がパパっと仕上がります。
主材料：きゅうり
じっくり煮込んで、お店みたいな本格味に。
主材料：豚挽き肉 たまねぎ なす パプリカ
こくのあるバターしょうゆにきのこの風味や削り節のうまみが加わり、奥深い味わいです。貝割れ菜の辛みと歯ごたえがよいアクセントに。
主材料：牛こま切れ肉 えのき しいたけ かいわれ大根
チーズ入りのオムレツに、しょうゆ＆バター味のきのこあんをたっぷりとかけます。朝食にもおすすめ！
主材料：卵 しめじ チーズ
キャベツの甘みと鶏肉のうまみがスープにたっぷりと溶けこんでいます。やさしいおいしさです。
主材料：鶏もも肉 キャベツ しいたけ
にらの持ち味が存分に楽しめる、韓国風の人気おかず。うまみをたっぷりと吸った春雨も美味。
主材料：にら しめじ 豚薄切り肉 春雨
とろみをつけた、まろやかな味わい。大根おろしときのこのヘルシーおかず。
主材料：豚薄切り肉 しめじ しいたけ 大根
おかひじきのシャキシャキ食感が楽しめる炒めもの。オイスターソースのこくとにんにくの香りでご飯がすすみます。
主材料：おかひじき しいたけ にんにく 豚こま切れ肉
２種類のきのこをキムチであえました。おつまみにもおすすめです。
主材料：キムチ えのき しめじ
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