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料理のきほん

食材の下ごしらえから、基本の切り方、知っておくと役立つ豆知識まで、料理の土台となる知識をていねいに解説します。 旬の食材の選び方や、定番レシピの基本の作り方もご紹介。初心者の方から、もう一度基本を見直したい方まで、 日々の食卓を豊かにする情報が満載です。

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主菜

鶏胸肉と豆腐のピカタ

  • 207kcal
副菜

セロリとツナの酢みそあえ

  • 133kcal
副菜

にんじんの煮びたし

  • 92kcal
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