オレンジページの本 | 【オレンジページnet】 - 暮らしのヒント＆プロ料理家の簡単レシピがいっぱい！

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オレンジページ7/2号

2021年6月17日発売（一部地域では発売日が異なります）

価格：￥640（税込）

★創刊36周年記念スペシャル号★

【特別付録①】
ゆる自炊BOOK 作り始めから後片づけまでほぼ30分ランチ
【特別付録②】
毎日役立つ晩ごはん献立 Today’s Cooking
●読者が何度もリピートしているのはコレ！本当に使えるオレぺレシピ総選挙
●2021年後半自分軸が見つかる鏡リュウジさんの星占い

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2021オレンジページCooking夏「もっと！もっと！夏野菜」

2021年6月02日発売（一部地域では発売日が異なります）

価格：￥930（税込）

旬野菜どっさり＆スパイスカレーを楽しむ夏。
巻頭の大特集では、なす、トマト、きゅうりなどの夏野菜を満喫！どっさり食べて、フードロスゼロをめざします。また、印度カリー子さんに習うスパイス３つのカレー、藤井恵さんの10分つまみなど、夏のおうちごはんを楽しくする企画も盛りだくさん！

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おとなの健康Vol.17

2020年10月15日発売（一部地域では発売日が異なります）

価格：￥1100（税込）

血圧・血糖値を自分で下げる。コロナ情報も

血圧や血糖値を下げるスーパーフード、塩分0gおかず、血糖値を下げる献立、階段でできる筋トレなど。自粛生活が続く中、「コロナ太り」した人は血圧や血糖値が上がる可能性大。新型コロナウイルスの重症化リスクにもつながるので、今すぐ食事や生活の改善を！

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