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  • オレンジページ6/2号

    2022年5月17日発売（一部地域では発売日が異なります）

    価格：￥530（税込）

    ★健康的にやせたい人も、すぐにスッキリしたい人も、必見！ 最強の「食べやせ」★

    【特別付録】
    毎日役立つ晩ごはん献立 Today’s Cooking

    ●いつもの食材で作れる♪ やせたいなら、高たんぱく質おかず！
    ●おかずはもちろん、パンだって！ オートミールはまだまだ使える

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  • 2022オレンジページCooking野菜「食べたことない！ 感動の野菜料理」

    2022年3月17日発売（一部地域では発売日が異なります）

    価格：￥980（税込）

    〈未知のおいしさ〉の野菜料理に出会うなら。

    いつもの野菜の味わいが変わる料理家の知恵、旅気分が味わえるサラダ、新顔野菜のトリセツ、究極のフライドポテトetc.
    いつだっておいしく、たっぷり食べたい野菜の「新しい味わい方」に出会える一冊。普段のおかずには「野菜献立＆ワンプレート」付録を役立てて。

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  • おとなの健康Vol.17

    2020年10月15日発売（一部地域では発売日が異なります）

    価格：￥1100（税込）

    血圧・血糖値を自分で下げる。コロナ情報も

    血圧や血糖値を下げるスーパーフード、塩分0gおかず、血糖値を下げる献立、階段でできる筋トレなど。自粛生活が続く中、「コロナ太り」した人は血圧や血糖値が上がる可能性大。新型コロナウイルスの重症化リスクにもつながるので、今すぐ食事や生活の改善を！

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