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オレンジページニュースデイリー 2025.07.12

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オレンジページニュースデイリー 2025.07.13

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オレンジページニュースデイリー 2025.07.11

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オレンジページニュースデイリー 2025.07.09

85年～現代まで40年の『日本のおうちごはん』をオレぺが再現。35年以上の現役レシピにも注目

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重信初江
えびとバジルの簡単エスニック風カレー
- #カレー
- #主食
栗原心平
鶏ももとなすのカレー煮
- 15分
- 429kcal
- 約490円
- #煮もの
- #主菜
鈴木薫
玉ねぎのハム巻きフライ
- 15分
- 234kcal
- 約100円
- #揚げもの
- #副菜
大島菊枝
ソーセージとキャベツのカレー豆乳スープ
- 15分
- 237kcal
- 約340円
- #豆乳スープ
- #汁物
植松良枝
マサラオムレット
- 約100円
- #オムレツ
- #主菜
植松良枝
ゴーヤーの和風卵焼き
- 約600円
- #卵焼き
- #主菜

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第13回ジュニア料理選手権トライアル部門レシピ

#健康
#食

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7/13（日）

なすたっぷりカレー

631kcal

みょうがの甘酢漬け

11kcal

じゃがいもの和風ピクルス

61kcal

7/14（月）

あじの南蛮漬け

241kcal

きゅうりのピリ辛漬け

37kcal

めかぶとえのきのごまマヨあえ

63kcal

7/15（火）

ざっくりつくねのおろし照り焼き

209kcal

ブロッコリーのツナしょうゆ煮

154kcal

ワンタンの皮の中華スープ

45kcal

7/16（水）

豚そぼろピーマン

425kcal

小松菜とかまぼこの辛子あえ

62kcal

春雨としめじのスープ

39kcal

7/17（木）

ひき肉とにらのごま黒炒飯

578kcal

帆立てマヨレタス

85kcal

プチトマトのかきたまスープ

51kcal

7/18（金）

ゴーヤーと豚肉のカレーチャンプルー

448kcal

油揚げのツナマヨ焼き

169kcal

しめじときゅうりのピクルス

24kcal

7/19（土）

うなきゅうのバット押しずし

253kcal

なすの辛子ポン酢あえ

26kcal

なめこの卵とじスープ

48kcal

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編集部から鬼電。完全失念した原稿の締切は本日正午まで／『先生のおとりよせ』(3)

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憧れのあの人のためにとりよせた、とっておきの品／『先生のおとりよせ』(2)

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美少女を期待してたらおっさんだった／『先生のおとりよせ』(1)

本日の総摂取カロリーは2954kcal／『ドカ食いダイスキ！もちづきさん』(6)

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今スグ米を喰らいたい。極限状態で服着る暇もない／『ドカ食いダイスキ！もちづきさん』(5)

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