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  • オレンジページ9/17号

    2024年9月02日発売(一部地域では発売日が異なります)

    価格:¥590(税込)

    ★毎日食べたい、野菜たっぷり韓国料理/高見え鶏むねレシピも!★

    【特別付録】
    献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

    ●野菜たっぷり、家族も喜ぶ ふだんの調味料でOK!まいにち韓国ごはん
    ●おトク素材が豪華に変身 鶏むね×じゃがいもの高見えメニュー

  • 2024 オレンジページcooking定番ごはん「 即格上げ!いまどきの定番」

    2024年9月02日発売(一部地域では発売日が異なります)

    価格:¥1200(税込)

    いつものごはんをもっとおいしく、楽しくアップデート!

    みんなが大好きなじゃがいもメニューや、カレー、炊き込みご飯や混ぜご飯などおうちの定番メニューを、格上げするコツやポイントとともに紹介します。どれも難しい技術は不要。自分史上最高においしく作れるレシピが満載です!

  • おとなの健康Vol.17

    2020年10月15日発売(一部地域では発売日が異なります)

    価格:¥1100(税込)

    血圧・血糖値を自分で下げる。コロナ情報も

    血圧や血糖値を下げるスーパーフード、塩分0gおかず、血糖値を下げる献立、階段でできる筋トレなど。自粛生活が続く中、「コロナ太り」した人は血圧や血糖値が上がる可能性大。新型コロナウイルスの重症化リスクにもつながるので、今すぐ食事や生活の改善を!

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