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#どうする?どうなる?老後の4Kに関連する読みもの100件。「ほどよく、きちんと、暮らしのヒント。オレンジページnet」がお送りする、生活に役立つ読みものです。
49歳、無趣味・推しなし。子離れ世代でも毎日が楽しくなる『何か』の探し方を知りたい!
56歳、コレステロール再検査。習慣を変えられない悩みへ、専門家が現実的なアドバイスを回答
54歳。認知症の母に何度も起こされる。毎日睡眠不足で辛い/駒村多恵・菅原道仁が回答
56歳、人の名前が出てこない…認知症が心配。脳神経外科医・菅原道仁が教える処方箋。
56歳でもの忘れ、うっかりミスが激増。これってもしや認知症?/駒村多恵さんが回答
52歳、辛い更年期の不調で退職を迷うあなたへ。浜田敬子さんが答える最善の選択肢は?
52歳、更年期でフルタイム勤務を辞めるべき?LiLiCoさんが語る自分を追い込まない選択
49歳女性、豹変した母に涙。MCIの現実と向き合う方法を浜田敬子さんが回答
【LiLiCoさんが回答】軽度認知障害の母と向き合う49歳。将来の不安を解くには?
52歳男性。定年まで乗り切りたいが、リストラや倒産が心配です/浜田敬子さんが回答
52歳、新卒で勤続30年。定年まで今の会社で働けるか不安/LiLiCoさんが回答
51歳。70の母に会う度に近所や父の悪口を聞かされ、まいってます/ブルボンヌさん
【革命!小麦とチーズで20分完結フライパンピザ】イーストもボールも、こねる力も不要
ヒィ~!包丁や割れたグラスで指がスパッと切れた!覚えておきたい救急トラブル応急処置
【ピーマン4個使い切り】レンチン&ポリ袋でもんで完成!『黒ごまあえ』の作り置き
自然由来の甘味料「ラカントS」で作る 和のおいしいゆる糖質オフレシピ vol.2 鶏胸肉で!やさしい甘さのやせおかず
vol.121 S&Bスパイス&ハーブ ターメリック(パウダー)を使って「ベトナム風チキンライス」
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