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汁物

玉ねぎの青のりスープ

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更新日 2025/9/26

玉ねぎの青のりスープ
撮影 南雲保夫

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更新日 2025/9/26

  • かんたん

  • 10分

  • 費用目安

    約20円

  • カロリー

    21kcal

  • 塩分

    1.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

鈴木 薫

料理家

  • Instagram
  • Instagram

"料理研究家。東京生まれ。4世代で暮らす大家族の中で育ち,家族で食卓を囲む大切さを育む。2000年に開いた鈴木薫料理教室 KIDS’CLASSが評判となり、書籍、雑誌、テレビ、企業の広告、商品開発、講習会などで活躍。東京マザーズクリニックにて入院食監修、レシピ制作を担当。生活を楽しむ調理道具、食器、お取り寄せ品などの取材も多数。身近な食材を使った簡単でしゃれたおもてなし料理や、野菜をふんだんに使った家庭料理に定評がある。

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材料

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2人分
  • 玉ねぎ
    1/21/2個約100g相当
  • 青のり
    小さじ1
  • 鶏ガラスープの素(顆粒)
    小さじ1
  • 大さじ1
  • 少々
  • こしょう
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  • 10
    1. 1

      玉ねぎは1cm四方に切る。

    2. 2

      鍋に水2カップ、鶏ガラスープの素、酒大さじ1と玉ねぎを入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にして5分煮る。青のりを加え、塩、こしょう各少々で味をととのえる。

    初出 オレンジページ 2025年2/17売号

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          2025年09月17日発売
          (一部地域を除く)

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          鈴木 薫

          料理家

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          "料理研究家。東京生まれ。4世代で暮らす大家族の中で育ち,家族で食卓を囲む大切さを育む。2000年に開いた鈴木薫料理教室 KIDS’CLASSが評判となり、書籍、雑誌、テレビ、企業の広告、商品開発、講習会などで活躍。東京マザーズクリニックにて入院食監修、レシピ制作を担当。生活を楽しむ調理道具、食器、お取り寄せ品などの取材も多数。身近な食材を使った簡単でしゃれたおもてなし料理や、野菜をふんだんに使った家庭料理に定評がある。

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            オレンジページ 10/2号

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            2025年09月17日発売
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