副菜
ちっちゃな玉ねぎと青じそのかき揚げ
更新日 2026/10/25

さわやかな青じそを使い、王道の玉ねぎかき揚げを夏らしく。
更新日 2026/10/25
普通
- 調理時間
10分
- 費用目安
-
- カロリー
245kcal
- 塩分
0.1g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
レシピを作った人

市瀬 悦子
料理家
食品メーカーの営業職、料理研究家のアシスタントを経て独立。「おいしくて、作りやすい家庭料理」をテーマに、雑誌、書籍、TV、企業へのレシピ提案などを行っている。ボリュームのある肉料理からおもてなし向けの華やかなメニューまで、幅広いジャンルをまねしやすい、作りやすい、失敗しないレシピで紹介している。
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材料
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具
- 玉ねぎ1/2個(約100g)
- 青じその葉5枚
- 小麦粉大さじ1
マヨごろも
- マヨネーズ大さじ1
- 冷水大さじ4
- 小麦粉大さじ5
- 揚げ油適宜
作り方
調理
- 1
具を切る
玉ねぎは横半分に切り、縦に幅5mmに切る。青じそは手で小さくちぎる。

具はやや長さを残して切り、ばらけにくく。
- 2
打ち粉をする
大きめのボールに具の材料を入れ、小麦粉をふり入れてざっくりとまぶす。

「打ち粉」でまとまりやすさUP。水分を閉じこめて油はねも抑制。
- 3
マヨごろもと具を混ぜる
小さめのボールにころものマヨネーズ、冷水を入れて泡立て器でよく混ぜる。小麦粉を加え、だまが残る程度に菜箸でざっくりと混ぜる。【2】に回し入れ、ざっくりと混ぜる。

ころもの定番「卵」が不要。マヨでカラッと揚がる効果も!

- 4
揚げる
フライパンに揚げ油を高さ2cmほど入れ、低めの中温(※)に熱する。【3】を菜箸で1/6量ずつつまみ、スプーンを添えて油に入れ、形を整える。1分ほど揚げて全体が固まってきたら返し、菜箸を刺して5~6カ所ずつ穴をあけ、さらに1分ほど揚げる。もう一度返して30秒ほど揚げ、油をきる。
※170℃。乾いた菜箸の先を底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度。

あけた穴が「油の通り道」に。最後のひと手間でからり!
初出 オレンジページ 2025年7/17売号
編集部試作メモ

最初に1分揚げても全体が柔らかく、菜箸を刺すとバラけそうなときは、揚げ時間を少し伸ばして固めて。柔らかいままだとべちゃっと仕上がる場合が。
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