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汁物

みょうがの卵とじ汁

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更新日 2025/6/5

みょうがの卵とじ汁
撮影 竹内章雄

ふんわりとやさしい溶き卵に、すっきりとしたみょうがの香りがよく合います。

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更新日 2025/6/5

  • 費用目安

    約90円

  • カロリー

    45kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

武蔵 裕子

料理家

      両親と双子の息子の3世代の食卓を長年切り盛りしてきた経験から、合理的で健康的、時短、簡単でありながらおいしい料理を提案。15年以上にわたり、魚焼きグリルの調理の幅広さに注目し研究を重ねてきた。

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      2人分
      • みょうが
        2
      • 1
      • だし汁
        2カップ
      • 小さじ1
      • 小さじ1/4
      • しょうゆ
        小さじ1/3

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        みょうがは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。卵は割りほぐす。

      2. 2

        鍋にだし汁を入れて中火にかけ、煮立ったら酒小さじ1、みょうがを加える。みょうががしんなりとしたら塩小さじ1/4、しょうゆ小さじ1/3を加え、溶き卵を細く流し入れる。卵がふんわりとしたら、すぐに火を止める。

      初出 オレンジページ 2018年6/2売号

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            ホームレシピお吸い物みょうがの卵とじ汁

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            武蔵 裕子

            料理家

                両親と双子の息子の3世代の食卓を長年切り盛りしてきた経験から、合理的で健康的、時短、簡単でありながらおいしい料理を提案。15年以上にわたり、魚焼きグリルの調理の幅広さに注目し研究を重ねてきた。

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                  • 429kcal
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                    オレンジページ 10/2号

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