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川津幸子さんのおうちごはんのヒント。

愛犬・コジローと幸せに暮らす料理研究家・川津幸子さんのおうちへようこそ! ここでは、定番&人気の簡単レシピや、旬の食材のことなど、料理の小さなヒントを、毎週、5つご紹介します。ぜひ、日々の食卓に役立てて♪

今が旬

小松菜と豚肉の炒め煮

旬の小松菜のおいしさといったら。小松菜好きとしては、せっせと毎度おなじみのじゃこと油揚げとの炒め煮を作っています。が、そろそろ息子の視線があやしくなってきたので、ちょいと方向転換、豚肉との炒め煮にしてみました。小松菜1わは4cm長さに、豚バラ薄切り肉100gは3cm長さに切ります。鍋にサラダ油小さじ1を熱して、しょうが1かけのせん切りを炒め、豚肉も入れて炒めます。肉の脂が出たら、小松菜の茎を加えて炒め、葉も炒め合わせましょう。葉がしんなりしたら、水1/3カップ、顆粒鶏ガラスープの素小さじ1/4、酒・しょうゆ・みりん各大さじ2を加え、全体を混ぜながら3分ほど煮れば完成。というふうに、小松菜の炒め煮は手順さえ会得すれば、煮汁の味つけしだいで、和風、中華風と自由自在です。ぜひ自分のものにしてください。
※分量は4人分です。

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バックナンバー

オレンジページnetの連載が本になりました!

『川津さんちのおうちごはんのレシピとヒント204』»

川津さんの実際の食生活に寄り添ったコラムが204項目。日々の食卓のヒントが盛りだくさんの一冊です。読めば、毎日のごはんがもっとおいしく、楽しくなるはず♪

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プロフィール

川津幸子(料理研究家)

早稲田大学卒業後、ファミリーサークル、世界文化社、『オレンジページ』などで料理編集者として活躍。1995年、エコールキュリネール国立(現・エコール 辻 東京)でフランス料理を学ぶ。「編集者自らが料理して書く」というスタイルで、料理の楽しさを伝えるべく、料理人と編集者を兼ねた本作りを始める。以来、一貫して作る人の視点に立った、簡単でオシャレな料理を提案している。近著に、『100文字レシピ プレミアム』(新潮文庫)、『100円100品100文字レシピ』(文藝春秋)がある。

コジロー

6歳のオスのシバ犬。食いしん坊で、ドッグフード(ドライ)の上に、ちょっとヨーグルトをトッピングしてもらうのがお気に入り。おやつに、りんごをもらったりすることも。散歩大好き、抱っこしてもらうのも大好き!

文・写真/川津幸子 イラスト/曽根愛

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