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歯ごたえのよいかぶとにんじんを甘酢っぱい漬け汁につけて。ハムのうまみがアクセント。
主材料：にんじん ハム かぶ
さっと手早く炒めて、もやしのしゃきしゃきとした歯ざわりとみその風味を残します。もう一品ほしいときに。
主材料：もやし 豚薄切り肉 味噌
さつまいもの甘みとハムの塩けがよく合って、新鮮なおいしさです。
主材料：さつまいも ハム たまねぎ
いつものグラタンが、ローズマリーの香りでおしゃれな一品に。ソースはレンジ加熱だから簡単！
主材料：鶏もも肉 じゃがいも にんにく 牛乳
辛くないから家族みんなで楽しめる！ コリアンダー・クミン・ターメリックで作る、本格スパイスカレーです。
主材料：あい挽き肉 たまねぎ グリーンピース にんにく
みずみずしいトマトにザーサイとごま油でこくをプラス。豆腐のなめらかな舌ざわりも絶妙です。
主材料：豆腐 トマト ハム
しょうがの風味をきかせた、あっさり塩味の炒めもの。たっぷりはいったキャベツの甘みもポイント。
主材料：キャベツ 鶏ささみ
ドレッシングに漬けて柔らかくしたサラミをクレソンと合わせた簡単サラダ。
主材料：クレソン ソーセージ
薄く切ったズッキーニで、花のようなかわいい見た目に。ハムも入って、朝ごはんにもおすすめ！
主材料：冷凍食品 ズッキーニ ハム
フライパンで順番に炒め合わせたら、いんげんがくたくたになるまで煮るだけ。ご飯がすすむ甘辛味です。
主材料：さやいんげん 鶏手羽
色鮮やかなパプリカを加えれば、彩りも◎。カレー粉は具といっしょに炒めて、香りよく仕上げます。
主材料：春雨 ソーセージ パプリカ カレー粉
主材料：卵 鶏挽き肉 切り干し大根
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