お湯だけで簡単にできて、しっかりとアクが抜ける方法です。生のわらびならではのシャキシャキとした食感や粘りが楽しめます。
料理: オレンジページ
撮影: 澤木央子
わらびは根元の堅い部分を切り落とす。
耐熱の保存容器やバットにわらびを入れて重曹をふり、沸騰した湯をひたひたに回しかける。
※わらびが入るサイズの容器がない場合は、容器に合わせて長さを切ってもOK。
一晩おいて流水で洗い、20分ほど水にさらす。
すぐに使わない場合は……
水に浸して保存します。毎日水を取り替えれば、1週間ほど保存可能。風味が落ちていくので、早めに食べるのがおすすめです。
レシピ掲載日: 2023.4.1
関連キーワード
オレンジページ 7/2・7/17合併号
2023オレンジページCooking夏「夏こそ、料理はシンプルに。」
おとなの健康Vol.17
オレンジページplus 7-8月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
料理研究家・小林まさみ リアルなごはん作りに役立つ、傑作レシピ選
栄養士がすすめる 40代からの太らない食べ方
あるものでここまでできる♪ vol.1 節約したいとき、これつくろ!
潜伏期間は20年。今なら間に合う 認知症は自分で防げる!
オレンジページplus 5-6月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
食べて健康になるレシピ血液をサラサラに!
2023オレンジページCooking野菜「劇的においしい、野菜の食べ方。」
オレンジページplus 3-4月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
ゆうべの食卓
今日から自炊勢になる!~見れば作れる! 読まずに作れる!~
おかあさんの扉12 まさかのお受験
1人分ずつ、好きなときに食べられる 温めなおしてもおいしいごはん
今さら、再びの夫婦二人暮らし
料理家・飛田和緒 シンプルで作り続けたくなる、傑作レシピ選
記事検索
【無料ご招待】「うどんスープ」のアイディア料理レッスン! 今井亮さん料理教室
あえるだけ!濃厚カルボナーラを楽しむ働きざかりの食卓をレポ
【10月・無料オンラインイベント】長谷川あかりさん料理教室 参加者募集!
「可変圧力IHジャー炊飯器 ビストロ」が発売! パナソニックのPRイベントに行ってきました
排水口洗浄剤「お願いだからほっといて!」使用レポート
オレぺパン部の部長ムラヨシマサユキさんのトークショー開催! パンのフェス2023 in北海道
暑い日にこそおすすめ! パンが入った冷製スープ「ガスパチョ」
【無料ご招待】 ヤミー さんに教わる、旅する食卓 ~インドネシア編
【PR】ホームベーカリー ビストロで焼いたハード&ふわふわ2種の食パンを堪能
【参加者募集!】 小林まさみさん・まさるさんに教わる手軽で美味しい福島ごはん♪
【PR】カルボナーラはもう手作りしなくてもイイ!
ワタナベマキさんに教わる、手軽で美味しい福島ごはん♪~桃&会津地鶏~