副菜

クレソンとサラミのサラダ

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更新日 2024/4/2

クレソンとサラミのサラダ
撮影 山田広幸

ドレッシングに漬けて柔らかくしたサラミをクレソンと合わせた簡単サラダ。

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更新日 2024/4/2

  • かんたん

  • 費用目安

    約130円

  • カロリー

    276kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

田口 成子

料理家

料理研究家。料理学校の講師を経て独立。野菜料理・魚料理を得意とし、1年間イタリアに料理留学してマンマの味を習った経験から、和食をベースにした洋風のおかずにも定評がある。雑誌、テレビ、講演会などで活躍中。近年は小・中学校、養護学校で食育活動も行っている。

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    材料

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    4人分
    • サラミソーセージ
      70g
    • クレソン
      4束
    • 大さじ2
    • サラダ油
      大さじ6
    • 小さじ1/2
    • こしょう
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      サラミソーセージは幅1cmに切り、クレソンは洗って水けを拭き取り、根元の堅い部分を切り取る。
    2. 2
      ボールに調味料を入れ、混ぜ合わせてドレッシングを作り、サラミソーセージを5~6分漬けて柔らかくする。
    3. 3
      クレソンとサラミソーセージをあえて器に盛る。 276kcal(1人分)

    レシピ掲載日 1990.7.2

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          田口 成子

          料理家

          料理研究家。料理学校の講師を経て独立。野菜料理・魚料理を得意とし、1年間イタリアに料理留学してマンマの味を習った経験から、和食をベースにした洋風のおかずにも定評がある。雑誌、テレビ、講演会などで活躍中。近年は小・中学校、養護学校で食育活動も行っている。

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              オレンジページ 1/17号

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