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そうめんに鶏ささ身や薄焼き卵、野菜をたっぷり添えて。みょうがの香りがさわやかで、暑いにぴったりの一品!
主材料:鶏ささみ 水菜 みょうが 卵
酒蒸しにしたささ身の蒸し汁も使い、うまみをプラス。
主材料:鶏ささみ 大根
鶏肉はふたをして焼くと、柔らかくジューシーに。にんにくの香りとレモンの酸味が食欲をそそります。
主材料:鶏むね肉 かぶ エリンギ にんにく
東南アジアでおなじみのワンプレートメニューを、炊飯器ひとつで手軽に! エスニックな香りが食欲を誘います。
主材料:鶏もも肉 にんにく 生姜 ハーブ
プチプチとした食感が楽しく、香ばしいポピーシード(別名・けしの実)を、粉チーズといっしょに冷凍パイシートにまぶした簡単おつまみパイ。香ばしさと塩けで、子どもも大人もやみつきになることうけあいです!
主材料:冷凍食品 チーズ
味つけは塩のみでシンプルに。カリカリに焼けた皮とジューシーな肉のうまみがたまらない!
主材料:鶏手羽
鶏肉にめんつゆをかけてチン!するだけ。うまみのある蒸し汁も余さずいただけます。
主材料:鶏もも肉 長ねぎ
皮をカリッとソテーした鶏肉をご飯にのせ、北京ダック風の甘みそでいただきます。
主材料:鶏もも肉 きゅうり レタス
甘辛いしょうゆ味にしょうがをきかせた、人気の味。照りよく焼いたチキンは、食欲をそそります。
主材料:鶏もも肉
素揚げした、カリカリッと香ばしいそばに、具だくさんのあんをたっぷりとかけます。
主材料:鶏ささみ 干ししいたけ にんじん たけのこ
手羽中は開くと骨ばなれがよく、食べやすくなります。パリッと香ばしく焼いた皮が香ばしい!
主材料:鶏手羽
1人分、鶏もも肉1/2枚が、ごちそうおかずに大変身! にんにく、豆板醤の下味がポイントです。
主材料:鶏もも肉
オレンジページ 7/2・7/17合併号
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オレンジページplus 7-8月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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あるものでここまでできる♪ vol.1 節約したいとき、これつくろ!
潜伏期間は20年。今なら間に合う 認知症は自分で防げる!
オレンジページplus 5-6月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
食べて健康になるレシピ血液をサラサラに!
2023オレンジページCooking野菜「劇的においしい、野菜の食べ方。」
オレンジページplus 3-4月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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