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さつま揚げのうまみがキャベツにしみて美味。キャベツは火を通すと甘みが増して、たっぷりと食べられます。
主材料：キャベツ さつま揚げ
パスタはゆでず、スープで煮るのがポイント。キャベツやベーコンの味を吸って、おいしさアップ！
主材料：キャベツ たまねぎ べーコン
薄味の和風だしで煮て、春キャベツの柔らかさを堪能します。甘みがしみ出た汁ごとめしあがれ。
主材料：キャベツ 厚揚げ
チョコを刻んで湯煎するプロセスも、特別な材料や型もいりません。板チョコを電子レンジで溶かして、好みのナッツやドライフルーツ、マシュマロ、そしピンクペッパーをのせて、固まったら割るだけ！ この手軽さで、ワンラン…
主材料：チョコレート アーモンド カシューナッツ
玉ねぎとアボカドの甘みが引き立つ。マヨネーズの香ばしさがあとを引く。
主材料：アボカド たまねぎ ハム
ほどよくしんなりとしたキャベツに、さっぱりとしたドレッシング+こくのあるハムの味がよくからみます。
主材料：キャベツ ハム
桜えびの香ばしさとオイスターソースのこくで、中国風の仕上がり。
主材料：キャベツ 桜えび
さっとゆでて甘みが増したキャベツとトマトをドレッシングであえます。
主材料：キャベツ トマト
電子レンジで作れるからお手軽。クレソンなど香りのよい野菜をいっしょに入れてもgood。
主材料：キャベツ ツナ缶
レンチンしてしんなりさせたキャベツを甘酸っぱいごま酢であえて。箸休めにぴったりの一品のでき上がりです。
主材料：キャベツ ごま
キャベツはしんなりするまで炒め、甘みを引き出します。豆乳を加えたまろやかな味わいに、ラー油をきかせて。
主材料：キャベツ 豚こま切れ肉 豆乳
塩昆布のうまみでたっぷり食べられます。ポリ袋に入れてもむだけだから、後片付けもラクラク。
主材料：キャベツ 昆布 塩昆布
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