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42品
主材料：かぼちゃ ハム
マヨネーズを牛乳でのばしてドレッシングに。カリカリに炒めたパン粉がポイントです。
主材料：ブロッコリー
唐辛子をピリッときかせると、味が引き締まって、箸がすすむ一品になります。
主材料：れんこん
まろやかなクリームチーズに、きざみわさびのさわやかな食感と香りをプラス。おつまみにもぴったりの、おいしい＆おしゃれな一品です。
主材料：パプリカ 鮭 チーズ
ミニトマトのさわやかな酸味と卵のまろやかさ、「黄金の味」のこくが相性抜群！
主材料：鶏むね肉 トマト 卵
枝豆とマヨネーズ味は意外に相性抜群。ビールのおつまみにもおすすめです。
主材料：枝豆 ホタテ
しょうゆマヨネーズであえて、ご飯によく合う味に。ポテトチップスのパリパリとした食感を楽しんで。
主材料：大根
さつまいもは堅ゆでにして、サラダ風に仕上げます。
主材料：さつまいも
主材料：かぼちゃ きゅうり
いっしょにゆでるので、鮭の塩けが野菜にしみ込んで、ほどよい味わいになります。人気のマヨネーズ味です。
主材料：鮭 ブロッコリー
ごまの風味とわさびの辛みをきかせて、大人好みのマヨネーズソースに。かまぼこのうまみも味のポイント。
主材料：さやいんげん わかめ
大きな葉野菜はまとめて刻んでおくと、あとが本当にラク！ 塩もみでかさもぐっと減らせます。
主材料：白菜 じゃこ
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