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マヨネーズ サラダ

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がないもので

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蒸しキャベツとツナの和風マヨネーズサラダ

電子レンジで作れるからお手軽。クレソンなど香りのよい野菜をいっしょに入れてもgood。

主材料:
キャベツ ツナ缶

大根ときゅうりの明太マヨネーズソース

明太マヨネーズソースをかけると、さっぱりとした大根ときゅうりがたっぷり食べられます。

主材料:
きゅうり 大根 明太子

ブロッコリーのミモザサラダ

卵を使った、人気の定番サラダ。
マヨネーズに加えたにんにくがかくし味です。

主材料:
ブロッコリー 卵 にんにく

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はちみつチャーシュー

スターアニスの香りを加えるだけで、本格中華の味わいに! おかずにはもちろん、ラーメンやチャーハン、サンドイッチの具などにも◎。

主材料:

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カリフラワーと鶏胸肉のクミンヨーグルト炒め

〈鶏肉×クミンシード×ヨーグルト〉は、タンドリーチキンを思わせる間違いのない組み合わせ。旬のカリフラワーやねぎ、きのこも合わせて、ワンランク上の肉野菜炒めが完成! 

主材料:
鶏むね肉 エリンギ カリフラワー ヨーグルト

カリカリベーコンのごぼうサラダ

シンプルなごぼうサラダが、カリッと炒めたベーコンのうまみでグッと引き立ちます。

主材料:
ごぼう べーコン たまねぎ

いんげんのツナマヨサラダ

おなじみのツナとマヨネーズの組み合わせにしょうゆとごまを加えた、和風味のサラダです。

主材料:
さやいんげん ツナ缶

大根とハムのサラダ

さっぱりした生の大根に、こくのある辛子マヨネーズがよく合います。

主材料:
大根 ハム

大根とかにかまのマヨサラダ

シャキシャキのせん切り大根とかにかまを、こくのあるマヨネーズ味であえます。

主材料:
大根 カニカマ

大根の明太マヨサラダ

大根を角切りにして明太子とマヨネーズをからめます。

主材料:
大根 明太子

れんこんのマヨネーズごまあえ

唐辛子をピリッときかせると、味が引き締まって、箸がすすむ一品になります。

主材料:
れんこん

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