副菜

せん切りじゃがいものツナマヨサラダ

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更新日 2026/5/27

せん切りじゃがいものツナマヨサラダ
撮影 野口健志

じゃがいもをゆでるのはほんの1分でOK。 シャキシャキの食感が楽しめます。

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更新日 2026/5/27

  • かんたん

  • 時間

    10分

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    127kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

吉田 愛

料理家

唎(きき)酒師

料理研究家のアシスタントや東京、京都での日本料理店勤務を経て独立。和食を中心に、本格的なものから家庭で作りやすいものまで幅広く提案している。唎酒師の資格を持ち、お酒に合うおつまみのレシピも得意。

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材料

無料でお試し!

2人分
  • じゃがいも 
    2個(約300g)
  • ツナ缶詰 (水煮・70g入り)
    1缶
  • A

    • マヨネーズ 
      大さじ2
    • しょうゆ 
      小さじ1
  • 少々
  • こしょう
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  • 10
    1. 1

      じゃがいもは皮をむき、あればスライサーでせん切りにする。たっぷりの水にさっとさらし、水けをきる。ツナは缶汁をきる。

    2. 2

      鍋にたっぷりの湯を沸かし、じゃがいもを入れてさっと混ぜる。1分ゆでて冷水にとってさまし、水けをよく絞る。ボールに入れ、ツナ、Aを加えてあえ、塩、こしょうで味をととのえる。

      調理 ステップ2
      調理 ステップ2

    初出 オレンジページ 2026年2/17売号

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