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おなじみの＜ビビンバ＞の具をスパゲティにのせて。野菜たっぷりで、栄養バランスもよし！
主材料：キムチ 牛薄切り肉 もやし にんじん
にんにくの香りとごま油のこくが、もやしをぐんとおいしくしてくれます。おべんとうにもおすすめ！
主材料：もやし
野菜ナムルとキムチの、定番ビビンバ。うまみたっぷりの甘辛い牛そぼろが、味のアクセント。
主材料：牛挽き肉 キムチ もやし なす
夏野菜をたっぷり使ったキーマカレー。煮込まず手軽に作れるのも暑い季節にはうれしい！
主材料：あい挽き肉 ゴーヤー とうもろこし トマト
使い勝手がよく、非常用の買い置きにもなる人気のさば缶を、ボリュームたっぷりのサラダ仕立てに。決め手はさわやかな香りのフレッシュハーブ・ディル。魚との相性がよく、臭み消し効果もあります。
主材料：さばの水煮缶 じゃがいも たまねぎ
辛さの中に、まろやかな甘みやうまみがたっぷりの複雑な味わいは、手作りならでは。
主材料：白菜
「ビビン＝混ぜる」を意味する、韓国の人気メニュー。野菜たっぷりで栄養バランスも抜群。
主材料：牛こま切れ肉 もやし ほうれん草 にんじん
豆板醤とごま油がきいた、韓国風のピリ辛だれで、淡泊な刺し身にこくをプラス。ごはんもすすみます。
主材料：マグロ イカ 春菊
キムチといかは、煮すぎないようにするのがコツ。さっと煮からめて香りを生かして。身体が温まる一品です。
主材料：キムチ イカ 大根 キムチ
キムチを調味料代わりに使います。たこの歯ごたえが美味。
主材料：たこ キムチ
彩り＆味なじみがいいゆでナムル。豆板醤の辛みが絶妙なアクセントに。
主材料：青梗菜 にんじん
甘酸っぱいトマトをごま油と塩であえた韓国風の一品は、おつまみにもぴったり。
主材料：トマト 長ねぎ
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