副菜

たこ&キムチ炒め

0(0件)

更新日 2025/6/6

たこ&キムチ炒め
撮影 鈴木雅也

キムチを調味料代わりに使います。たこの歯ごたえが美味。

0(0件)

更新日 2025/6/6

  • 普通

  • 費用目安

    約150円

  • カロリー

    105kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

樋口 秀子

料理家

8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    無料でお試し!

    4人分
    • 白菜のキムチ
      300g
    • ゆでたこの足(中)
      1本
    • ごま油
      大さじ1
    • 白いりごま
      大さじ1
    • しょうゆ
      大さじ1/2
    • 少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      キムチはかるく汁けを絞り(キムチの汁はとっておく)、大きいものは食べやすく切る。たこは水けを拭き取り、厚さ7mmのそぎ切りにする。

    2. 2

      フライパンにごま油を中火で熱し、たこを手早く炒める。たこの身がそってきたらキムチを加え、しょうゆ、塩を加えて混ぜる。味がたりないときは、キムチの汁適宜を加えて味をととのえ、ひと混ぜして器に盛り、白ごまをふる。
      (1人分105kcal)

    レシピ掲載日 1995.11.17

    レビュー
    Review
    0(0件)
      評価
      ニックネーム
      レビュー本文
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      質問

        ニックネーム
        質問内容
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        人気レシピランキング

          たこを使ったレシピ

          炒めもののレシピ

          今日の献立
          Today’s menu

          オレンジページ 3/17号

          NEW

          2026年03月02日発売
          (一部地域を除く)

          ★豚こま、卵、新玉ねぎ。おなじみ食材で食卓に変化を!白だし活用法も。

           

          【特別付録】
          献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today’s Cooking


           

          【特集】
          ・このおいしさ、知らなきゃ損する! 炒めものじゃない豚こまレシピ
          ・新生活にも役に立つ! 人づきあいがうまくいく話し方

          ホームレシピ炒めものたこ&キムチ炒め

          レシピを作った人

          樋口 秀子

          料理家

          8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

            人気レシピランキング

              今日の献立

              主食

              ちらしいなり

              • 549kcal
              副菜

              ひらひら大根とサーモンのゆず風味サラダ

              • 111kcal
              汁物

              はまぐりのお吸いもの

              • 20kcal

              オレンジページ 3/17号

              NEW

              2026年03月02日発売
              (一部地域を除く)

              ★豚こま、卵、新玉ねぎ。おなじみ食材で食卓に変化を!白だし活用法も。

               

              【特別付録】
              献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today’s Cooking


               

              【特集】
              ・このおいしさ、知らなきゃ損する! 炒めものじゃない豚こまレシピ
              ・新生活にも役に立つ! 人づきあいがうまくいく話し方