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34品
主材料：りんご キャベツ
味つけは市販のドレッシング＋マヨネーズ。失敗知らず＆ラクチンです。
主材料：キャベツ ハム
プチッとはじけるコーンが味と食感のアクセントに。
主材料：コーン缶 白菜
辛みがありながら、後味がさわやかな「さんしょう」は〈照り焼き味〉にぴったり。旬のゴーヤーを使った、ご飯もビールも進む一品です。
主材料：豚薄切り肉 ゴーヤー 長ねぎ
むきえび、じゃがいも、ミックスビーンズなど、身近な素材の組み合わせにスペアミントが入るだけで、おしゃれなデリ風サラダに！ 彩りもさわやかさもぐんとアップし、おもてなしにもぴったりです。
主材料：えび じゃがいも たまねぎ ミックスビーンズ
せん切りキャベツに、味をからめて冷やすだけ。シャキシャキの歯ざわりを楽しんで。
主材料：キャベツ
塩でもみ、しんなりとしたキャベツに、カリカリに炒めたじゃこを加えてアクセントに。
主材料：キャベツ じゃこ
きなこを加えることで香ばしさとこくが出ます。栄養面もぐっとアップ！
主材料：ハム キャベツ
主材料：切り干し大根 キャベツ コーン缶
シャキッとしたキャベツと缶詰めのコーンを混ぜるだけ。レモン汁を加えたマヨネーズでさっぱりと。
主材料：キャベツ コーン缶
主材料：キャベツ
たっぷりのキャベツに、甘辛く炒めた牛肉を汁ごとかけてドレッシング代わりに。ボリューム満点のサラダ。
主材料：キャベツ 牛こま切れ肉 セロリ
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