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淡泊なまぐろの赤身に、チーズでこくをプラス！食べごたえ満点のフライです。
主材料：マグロ チーズ れんこん
まいたけを豚肉で巻いた、うまみと食べごたえのあるフライ。黒ごまパン粉が香ばしい！
主材料：豚薄切り肉 まいたけ
厚めのころもで作る、サクサクの天ぷら。口の中でごまの風味がふわっと広がります。
主材料：鶏むね肉
イタリア料理に欠かせない「バジル」で、いつものポテトサラダをおいしく、おしゃれにアレンジ！
主材料：鮭 じゃがいも バジル くるみ
鶏骨つきももぶつ切り肉を豪快なから揚げに！ 下味にもころもにも、カレー粉をたっぷり使って、ちょっぴりスパイシーでそそる味に仕上げました。骨つき肉ならではのうまみがたっぷりで、骨までしゃぶりたくなるおいしさです。
主材料：鶏もも肉
ひと口サイズに切ったなすでジューシーなひき肉をはさみ、ボリュームアップ。カレー塩をつけてめしあがれ。
主材料：なす 豚挽き肉
素揚げにしてこくをプラス。皮はむいても、むかなくてもお好みでどうぞ。
主材料：豚バラ肉 新じゃがいも
薄いころもでからりと揚げて。あつあつを塩とレモンでいただくのが、とびっきりのおいしさ。
主材料：たら 春菊
いわしにしょうがと青じそを巻き込んで、香りのよい天ぷらに。おつまみにもおすすめです。
主材料：いわし
えびの腹に４本の切り込みを入れるのが、まっすぐに仕上げるかくし技！ 揚げたてのあつあつをどうぞ。
主材料：えび
香味野菜がきいたしょうゆ味を鶏肉にしみ込ませて。サクサクッとした香ばしいころもが食欲をそそります。
主材料：鶏もも肉
ホットケーキミックスを使えば、おうちで手軽に作れます。お好みでケチャップ、マスタードをつけても。
主材料：ホットケーキミックス ソーセージ
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