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材料を見る
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主菜

骨つき鶏のカレー風味から揚げ

PR

更新日 2025/6/8

  • #唐揚げ
  • #主菜
  • #鶏もも肉
  • #インド料理
  • #通年
撮影 鈴木泰介

鶏骨つきももぶつ切り肉を豪快なから揚げに! 下味にもころもにも、カレー粉をたっぷり使って、ちょっぴりスパイシーでそそる味に仕上げました。骨つき肉ならではのうまみがたっぷりで、骨までしゃぶりたくなるおいしさです。

0(0件)

更新日 2025/6/8

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    680kcal

  • 塩分

    2.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

  • 印刷

レシピを作った人

重信 初江

料理家

  • Instagram
  • Instagram

料理研究家のアシスタントを経て独立。昔から受け継がれてきた味を大切にしつつ、現代的なセンスで提案する作りやすいレシピが人気。韓国はじめ、世界各地を旅して覚えた味の再現にも定評がある。『食べたい作りたい現地味 もっと!おうち韓食』(主婦の友社)、『罪悪感ゼロつまみ』(主婦と生活社)ほか著書多数。

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材料

無料でお試し!

2人分
  • 鶏骨つきももぶつ切り肉
    800g
  • 下味

    • 小麦粉
      大さじ3
    • 白ワイン
      大さじ2
    • 「S&B 赤缶カレー粉」
      大さじ1
    • 塩
      小さじ2/3
  • ころも

    • 小麦粉
      大さじ3
    • 片栗粉
      大さじ3
    • 「S&B 赤缶カレー粉」
      大さじ1/2
  • パセリ
    2枝
  • ミニトマト
    8個
  • 揚げ油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    ボールに鶏肉と下味の材料を入れてよくもみ込み、2~3時間置き、味をなじませる(温かい場所に置くときや、3時間以上置くときは、下味ごと保存袋に入れて冷蔵庫に入れ、揚げる前に20分ほど室内に置く)。パセリは茎を除き、大きめにちぎる。ミニトマトはへたを取る。別のボールにころもの材料を混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンに揚げ油を高さ2cmほど入れて中火で170~180℃に熱する。【1】の鶏肉をころものボールに加えてまぶし、油に入れる。そのまま3~4分揚げて上下を返し、さらに3分ほど揚げて一度取り出す。

  3. 3

    鶏肉の下味が残ったボールにパセリを入れ、ぬぐうようにして全体にからめる。残ったころもをまぶして揚げ油に入れ、1分ほど揚げて上下を返し、パリッとしたら取り出して油をきる。

  4. 4

    やや火を強めて揚げ油を180~190℃に熱し、【2】の鶏肉を3~4個ずつ戻し入れ、こんがりするまで20~30秒揚げ、取り出して油をきる。器に盛り、【3】のパセリと、ミニトマトを添える。

初出 オレンジページ 2022年12月号

肉にカレー粉と塩、白ワイン、小麦粉をよくもみ込み、2~3時間なじませてしっかり下味を入れます。ころもは小麦粉と片栗粉1:1、さらにカレー粉をプラスして、風味際立つスパイシーなから揚げに。一度揚げて取り出したら、油の温度を上げる前にパセリを先に揚げてから、高温にして二度揚げ。これでパリッと仕上がります。

70年以上の歴史をもつ、日本発の純国産カレー粉。開発当時に確立された秘伝製法をベースに、三十数種類のスパイス&ハーブを絶妙なバランスでブレンドしています。カレーだけでなく、肉・魚料理の下味、炒めもの、麺などのカレー味アレンジに、さまざまな使い方が広がる調味料です。
37g 356円(税込み)

おすすめメニュー

  • 和食

    • 肉じゃが
    • 生姜焼き
    • 唐揚げ
    • 豚汁
    • すき焼き
  • 洋食

    • ハンバーグ
    • ナポリタン
    • ポトフ
    • ローストビーフ
    • カルボナーラ
  • 中華料理

    • 餃子
    • 回鍋肉
    • チンジャオロースー
    • シュウマイ
    • 油淋鶏
  • 韓国料理

    • プルコギ
    • キムチ鍋
    • チーズタッカルビ
    • チョレギサラダ
    • チゲ鍋

おすすめ食材

  • 肉

    • 鶏もも肉
    • ひき肉
    • 鶏ささみ
    • ホルモン
    • 鶏むね肉
  • 魚介

    • マグロ
    • イカ
    • ムール貝
    • カツオ
    • たら
  • 野菜

    • なす
    • キャベツ
    • 小松菜
    • さつまいも
    • きゅうり
  • その他の食材

    • 厚揚げ
    • 豆腐
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今日の献立

主菜

ふっくら和風ハンバーグ

  • 469kcal
副菜

とろ卵入りカレーポテサラ

  • 277kcal
副菜

青じそのトリプルコールスロー

  • 89kcal
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