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ピリッとした辛みと、トマトの酸味がきいたえびチリを、ふわっとやさしい口当たりの卵でとじて。
主材料：えび 卵
ゆでたてのパスタを、生クリームとチーズであえるだけ。こくのあるクリーミーなパスタに仕上がります。
主材料：チーズ 生クリーム トマト
ゴーヤーの苦みを、甘酸っぱいドライトマトがやわらげます。ビタミンＣたっぷりの、夏バテ予防にもってこいの一品。
主材料：ゴーヤー たまねぎ
パクチーをたっぷり使ったエスニックサラダ。独特の香りがやみつきになります！
主材料：えび きゅうり たまねぎ トマト
わたと種を取り除いたゴーヤーの輪切りに、豚ひき肉をたっぷり詰め、卵をからめてピカタに。ゴーヤーのほろ苦さを、ジューシーな肉汁と卵のころもが食べやすくしてくれます。ほんのり甘く、爽やかなヒハツの香りが、沖縄料理…
主材料：ゴーヤー 豚挽き肉 卵
甘辛い和風味とクリーム味を合わせた新しいおいしさ。ごぼうのシャキシャキ感があとを引きます。
主材料：ごぼう 牛乳 生クリーム
たらこマヨネーズと酢であえた、サラダ感覚のスパゲティ。野菜をたっぷりとりたいときにおすすめです。
主材料：たらこ トマト きゅうり ブロッコリー
とろとろに煮つめた赤ピーマンとトマトの甘～いソースに、さっぱりとしたモッツァレラを合わせて。
主材料：ピーマン トマト チーズ たまねぎ
材料の下ゆではすべて同じ湯ですませて、スピードアップ。たこの歯ごたえがあとを引くおいしさです。
主材料：たこ トマト さやいんげん
生クリームから作るフレッシュバターのソースは、まろやかでやさしい味わい。アスパラの緑がきれい。
主材料：アスパラガス 生クリーム
魚介のうまみと、大きく切ったトマトの酸味がポイント。後味さっぱりのスパゲティです。
主材料：えび イカ トマト
白ワインの香りがうまみのベースになって、鮭のうまみをひきたててくれます。クリーム味が人気です。
主材料：鮭 生クリーム
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