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冬瓜とひき肉と、いっしょに炒めてから煮るのでとっても手軽。冬瓜の口当たりが絶品です。
主材料：冬瓜 鶏挽き肉
たけのこを相性のいいみそで炒め煮に。たけのこの堅い根元が特にシャキッと歯ごたえがよく、美味。
主材料：たけのこ 味噌
スパイシーなカレーの香りが食欲を刺激！ 香ばしく焼いた厚揚げとたっぷりの肉みそで、食べごたえもばっちりです。
主材料：豚挽き肉 キャベツ 厚揚げ カレー粉
「黄金の味」×マヨのこくのあるうまみに卵とひき肉がからんで、ご飯がすすみます！
主材料：豚挽き肉 もやし 卵
じゃこのうまみとごま油の風味で、ブロッコリーが新鮮なおいしさに！
主材料：ブロッコリー しめじ じゃこ
こんがりとした焼き色とにんにくの香りが食欲をそそります。仕上げにパセリをからめて。
主材料：豆腐 鮭 にんにく
かぼちゃに油揚げのうまみがしみて美味。かぼちゃの甘みが出た煮汁をたっぷりすった揚げもいい味に。
主材料：かぼちゃ 油揚げ
ぶりのうまみが大根にたっぷりしみてます。下ゆでした大根を、ぶりのあらといっしょにじっくり煮て。
主材料：ぶり 大根
キャベツはさっと炒めてボリューム感をキープ。香味野菜のきいたみそ味があとを引いて、ご飯がどんどんすすみます！
主材料：キャベツ にら 豚こま切れ肉 味噌
粒マスタードドレッシングをかけた、洋風のたたき。にんにくを揚げた油をドレッシングに使います。
主材料：カツオ たまねぎ にんにく
両面にごまをなじませて焼けば、香ばしさが増して◎。しっかりとしたみそ味のつくねは、ビールのおつまみにもぴったりです。
主材料：鶏挽き肉 もやし 万能ねぎ 味噌
卵と春野菜の炒めものは、見た目も華やか。シンプルだから、素材の持ち味が生きています。
主材料：キャベツ 卵 アスパラガス
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