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「スナップえんどう」 でレシピ検索しました 。

70件 ありました 。

スナップえんどう

緑鮮やかなスナップえんどう。春から初夏にかけてがいちばんの旬です。良質なたんぱく質やミネラル、食物繊維がふくまれています。

さらに
がないもので

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豚肉の甘辛炒め丼 温たまのせ

保存袋で味つけ、フライパンで加熱したら、白いご飯にのっけるだけ! はちみつしょうゆ味の豚肉に、温たまがとろりとからんで、あとを引くおいしさです。

主材料:
豚薄切り肉 スナップえんどう 卵 米

つくねとスナップえんどうのマスタードしょうゆ焼き

粒マスタードのたれをからめ、ほどよい酸味をプラス。プチトマトは仕上げにさっと焼き、甘みを引き出します。

主材料:
鶏挽き肉 スナップえんどう トマト

辛塩鮭のおろし玉ねぎあえ

マイルドな辛みの新玉ねぎのすりおろしをたっぷりからめて。
香ばしく揚げた鮭との相性は抜群です。

主材料:
鮭 新たまねぎ スナップえんどう

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パクチーとえびのサラダ

パクチーをたっぷり使ったエスニックサラダ。独特の香りがやみつきになります!

主材料:
えび きゅうり たまねぎ トマト

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たことパプリカのバジルソース炒め

味つけはバジルソースだけの簡単な炒めもの。モッツァレラチーズは加熱しすぎると溶けてくっつくので、フライパンに入れたらすぐにバジルソースも加えて手早くからめて火を止めます。

主材料:
たこ パプリカ チーズ バジル

帆立てと春野菜のちらしずし

食感のよい春野菜に、帆立てを合わせたちらしずし。すしめしに焼きのりとごまを混ぜると、ワンランク上の仕上がりに。

主材料:
ホタテ スナップえんどう うど

さわらと野菜の南蛮漬け

南蛮酢にはちみつを加えてまろやかに。熱いうちにかけると、味がよくしみます。

主材料:
さわら スナップえんどう

目玉焼きソース焼きそば

いつもの焼きそばに、大好きな目玉焼きをのせて。
スパイシーなカレー粉をふって食欲倍増!

主材料:
豚薄切り肉 キャベツ スナップえんどう 卵

つくねとれんこんのきんぴら

主材料:
鶏挽き肉 れんこん スナップえんどう

焼き夏野菜のトマトソースパスタ

こんがりと焼いた野菜は、うまみが凝縮されて濃厚な味に。
さっぱりしたトマトソースのパスタに、たっぷりのせていただきます。

主材料:
オクラ トマト きゅうり スナップえんどう

具だくさんスープ

主材料:
にんじん セロリ スナップえんどう ひよこ豆

鶏つくねとさや豆の煮びたし

鶏つくねがあれば、あとは鍋に入れて火にかけるだけ! さや豆をたっぷり入れた、春ならではのメニューです。

主材料:
鶏挽き肉 たけのこ たまねぎ グリーンピース

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