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「スナップえんどう」 でレシピ検索しました 。

70件 ありました 。

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スナップえんどう

緑鮮やかなスナップえんどう。春から初夏にかけてがいちばんの旬です。良質なたんぱく質やミネラル、食物繊維がふくまれています。

さらに
がないもので

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スナップえんどうのごまあえ

ほのかな酢の酸味に、スナップえんどうの甘みが引き立ちます。

主材料:
スナップえんどう

スナップえんどうの中華風炒め

豆の甘みが味わえるシンプルメニュー。あっという間にできるのも魅力です。

主材料:
スナップえんどう

スナップえんどうとツナのしょうゆ炒め

甘くてシャキシャキのスナップえんどうが主役の炒めもの。ツナでうまみとボリュームをプラスして。

主材料:
スナップえんどう ツナ缶

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チキンの蒸し焼き

香り高い「ローズマリー」が活躍する、ごちそうになるチキン料理。鍋で蒸し焼きにする手軽な調理法にも注目です。

主材料:
鶏肉

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えびとれんこんのエスニック風サラダ

えびや白身魚などの魚介ともよく合う、ペパーミントをきかせた一品。さわやかな香りと、ナンプラーの風味とうまみが合わさって、エキゾチックなサラダに仕上がります。

主材料:
えび たまねぎ れんこん

スナップえんどうのみそマヨネーズ

旬のスナップえんどうの甘みを、存分に堪能します。濃厚なみそマヨネーズには、唐辛子をピリリときかせて。

主材料:
スナップえんどう 味噌

スナップえんどうの塩昆布あえ

スナップえんどうは、ゆでる前に冷水にさらすと、シャキッと仕上がります。

主材料:
スナップえんどう

スナップえんどうとそら豆の塩ゆで

そら豆の皮に切り込みを入れると、食べやすくなります。

主材料:
スナップえんどう そら豆

レモン風味のクリームソースのパスタ

レモンの香りと酸味がさわやかな、クリームソース。アスパラガスやきぬさやで作ってもよく合います。

主材料:
スナップえんどう 生クリーム レモン

スナップえんどうのソテー

主材料:
スナップえんどう ハム

スナップえんどうの鶏そぼろ煮

だしの風味が香る、やさしい味わいの一品。ひき肉は炒めてうまみを引き出し、スナップえんどうはさっと煮て食感よく仕上げます。

主材料:
スナップえんどう 鶏挽き肉

スナップえんどうとえびの塩炒め

スナップえんどうの甘みを存分に楽しめる、シンプルな塩味の炒めもの。ほどよい歯ざわりを残すため、炒めすぎないのがポイントです。

主材料:
スナップえんどう えび きくらげ

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