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「スナップえんどう」 でレシピ検索しました 。

66件 ありました 。

スナップえんどう

緑鮮やかなスナップえんどう。春から初夏にかけてがいちばんの旬です。良質なたんぱく質やミネラル、食物繊維がふくまれています。

さらに
がないもので
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さや豆とえびのガーリックオイルサラダ

赤と緑の鮮やかなサラダには、そら豆、スナップえんどう、グリーンピース、さやいんげんと春の豆が勢ぞろい。素材の味を生かして、シンプルなガーリックオイルでいただきます。

主材料:
えび スナップえんどう さやいんげん グリーンピース

厚揚げとスナップえんどうの煮もの

煮汁をじっくり含ませた厚揚げが、しみじみおいしい。
スナップえんどうの甘みも魅力です。

主材料:
厚揚げ スナップえんどう

鶏だんごのクリーム煮

クリーミーな煮汁に肉のうまみが溶け出して、より深みのある味わいに。

主材料:
鶏挽き肉 たまねぎ マッシュルーム スナップえんどう

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パクチーとえびのサラダ

パクチーをたっぷり使ったエスニックサラダ。独特の香りがやみつきになります!

主材料:
えび きゅうり たまねぎ トマト

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かじきときゅうりの山椒塩炒め

さんしょうの粉は油との相性がよいので、炒めものの仕上げに加えると、いつもとひと味違うさわやかな味わいに。かじきの代わりに、鶏胸肉や鶏もも肉で作るのもおすすめです。

主材料:
カジキ きゅうり

春ナムル3種

うど、クレソン、スナップえんどうは、素材を生かした味つけでシンプルにいただきます。

主材料:
うど クレソン スナップえんどう

厚揚げとスナップえんどうの煮もの

厚揚げをやさしい和風味で煮て、ご飯がすすむおいしさに。さや豆にもしっかり味がしみ込んで美味。

主材料:
厚揚げ スナップえんどう

ささ身とスナップえんどうの卵炒め

ふんわりとした卵にオイスターソースがからみ、こくのあるおいしさに。火の通りが均一になるよう、素材を別々に炒めてから、最後に合わせます。

主材料:
卵 鶏ささみ スナップえんどう

スナップえんどうと豚肉のみそ炒め

スナップえんどうはさっとゆでてから手早く炒め、歯ざわりよく仕上げて。
こくのあるみそ味で、ご飯がどんどんすすみます。

主材料:
豚こま切れ肉 スナップえんどう たまねぎ 味噌

れんこんとスナップえんどうのペペロンチーノ

にんにくの風味が食欲をそそる、具だくさんのペペロンチーノ。
れんこんとスナップえんどうの歯ざわりも楽しんで。

主材料:
れんこん スナップえんどう にんにく

バターしょうゆ肉じゃが

まとめて加えたひき肉は、食べごたえがあって、とってもジューシー。仕上げにバターをのせて、さらにこくを出します。

主材料:
豚挽き肉 たまねぎ じゃがいも スナップえんどう

ゆでじゃがのマスタードチーズあえ

ベーコンのうまみと、粒マスタードの酸味がアクセント。
スナップえんどうを加えて、春らしい一皿に。

主材料:
べーコン 新じゃがいも スナップえんどう チーズ

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