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「スナップえんどう」 でレシピ検索しました 。

69件 ありました 。

スナップえんどう

緑鮮やかなスナップえんどう。春から初夏にかけてがいちばんの旬です。良質なたんぱく質やミネラル、食物繊維がふくまれています。

さらに
がないもので
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鮭と春野菜のクリームパスタ

鮭とホワイトソースは相性抜群。春野菜もたっぷり入れた、彩り鮮やかなパスタです。

主材料:
鮭 アスパラガス スナップえんどう たまねぎ

新じゃがのごまみそそぼろ煮

新じゃがにこくのあるそぼろがぴったり。仕上げにすりごまをたっぷり加えます。

主材料:
新じゃがいも 鶏挽き肉 スナップえんどう

スナップえんどうと鶏肉の塩炒め

スナップえんどうの甘みとシャキシャキの歯ざわりが、そのまま楽しめるシンプルな炒めもの。鶏肉には片栗粉をまぶしておき、ふっくらと仕上げます。

主材料:
鶏むね肉 スナップえんどう

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ゴーヤーの肉巻き

辛みがありながら、後味がさわやかな「さんしょう」は〈照り焼き味〉にぴったり。旬のゴーヤーを使った、ご飯もビールも進む一品です。 

主材料:
豚薄切り肉 ゴーヤ 長ねぎ

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サーモンと野菜の香草フリット

「魚のハーブ」と呼ばれるタイムの葉をころもに混ぜた、さわやかな香りのフリット。ころもをまだらに薄くつけると見た目がきれいに仕上がります。

主材料:
鮭 たまねぎ ブロッコリー

鶏だんごのクリーム煮

クリーミーな煮汁に肉のうまみが溶け出して、より深みのある味わいに。

主材料:
鶏挽き肉 たまねぎ マッシュルーム スナップえんどう

油揚げとさや豆の煮びたし

主材料:
油揚げ スナップえんどう

新じゃがと豚肉のバターしょうゆソテー

あっさりと淡泊な新じゃがに、濃厚なバターしょうゆを合わせ、こくをプラスします。大きめに切った豚肉をいっしょに焼きつけて、ボリュームのある一品に。

主材料:
新じゃがいも 豚肉 スナップえんどう

豚肉とスナップえんどうの炒めもの

スナップえんどうの青々とした色が、目にもごちそう。バラ肉を使って、こくのあるおいしさに。

主材料:
豚バラ肉 スナップえんどう

ささ身とスナップえんどうの卵炒め

ふんわりとした卵にオイスターソースがからみ、こくのあるおいしさに。火の通りが均一になるよう、素材を別々に炒めてから、最後に合わせます。

主材料:
卵 鶏ささみ スナップえんどう

スナップえんどうのボリュームサラダ

主材料:
ハム スナップえんどう じゃがいも たまねぎ

めかじきのトマトクリーム煮

めかじきはバターで焼きつけてから煮ると、こくと風味が断然アップ。まろやかな中にも、ほどよくケチャップの酸味がきいた煮汁が◎。

主材料:
カジキ スナップえんどう 缶詰

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