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ねぎとかにかまをたっぷり加えて、うまみと彩り、ボリュームもアップ！
主材料：卵 万能ねぎ カニカマ
卵は半熟になったら火を止めて、ふんわりと仕上げます。シンプルな味つけで、えびのうまみを生かして。
主材料：卵 えび わけぎ
弱めの中火で、卵が半熟のうちに手早く巻くのが、きれいにふっくらと仕上げるコツ。
主材料：卵
切って盛りつけ、ドレッシングをかけるだけで豪華サラダの完成！ マイルドなのにほんのりスパイシーなチリパウダー入りドレッシングは、魚介やタコスチップとも相性抜群です。
主材料：えび アボカド レタス パプリカ
釜めしのイメージをガラリと変えた、絶妙な洋風リメイク。電子レンジ加熱だけの時短メニューでも、味わいは本格派。
主材料：チーズ 牛乳
ふんわりとしたいり卵にかに風味のかまぼこを散らした簡単かにたま。アツアツのあんをかけてめしあがれ。
主材料：卵 カニカマ 長ねぎ
生クリームとチーズで、こっくりと焼き上げます。あつあつをめしあがれ。
主材料：卵 じゃがいも 生クリーム チーズ
煮汁のうまみをたっぷりと含ませた麩を、ふわふわの卵でからめました。オイスターソースがきいています。
主材料：卵 にら 麩
主材料：卵 チーズ 牛乳
蒸し焼きにし、卵はふんわり、じゃがいもはほっくりと仕上げます。
主材料：卵 じゃがいも べーコン
おかずにもなるボリュームみそ汁。みょうがと組み合わせて、風味豊かに仕上げます。
主材料：卵 みょうが
ゆでたてのスパゲティをすりごまと粉チーズが入った卵液で手早くからめればでき上がり。しょうゆと削り節をプラスして和風に仕上げます。
主材料：卵 チーズ
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