副菜

かにかまとねぎの卵焼き

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更新日 2025/6/3

かにかまとねぎの卵焼き
撮影 川浦堅至

ねぎとかにかまをたっぷり加えて、うまみと彩り、ボリュームもアップ!

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更新日 2025/6/3

  • 費用目安

    約140円

  • カロリー

    154kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

樋口 秀子

料理家

      8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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      材料

      無料でお試し!

      2人分
      • 3
      • かに風味かまぼこ
        3
      • 万能ねぎ
        3
      • A

        • だし汁
          大さじ2
        • 砂糖
          小さじ1/2
        • しょうゆ
          少々
      • 少々
      • サラダ油
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        かにかまは細く裂く。万能ねぎは小口切りにする。ボールに卵を溶きほぐし、塩少々、かにかま、万能ねぎ、Aを加えてそのつど混ぜ合わせる。

      2. 2

        小さめのフライパンにサラダ油少々を中火で熱する。卵液の1/3量を入れ、周囲が固まってきたらフライ返しで手前から巻き、巻き終わったら手前に戻す。続けて、フライパンのあいたところに、残りの卵液を1/2量ずつ入れ、同様にして巻きながら焼く。取り出して巻きすやペーパータオルなどで形を整え、粗熱が取れたら食べやすく切る。

      初出 Cooking 2008年12/2売号

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            オレンジページ 12/17号

            NEW

            2025年12月02日発売
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            ◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー!ローストチキン
            ◇ひき肉、鶏むね、豚薄切り肉ごちそう見えおかず

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            レシピを作った人

            樋口 秀子

            料理家

                8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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                  今日の献立

                  主食

                  かきとまいたけの土鍋ご飯

                  • 302kcal
                  副菜

                  アボカドのゆずこしょうあえ

                  • 195kcal
                  副菜

                  大根の梅マヨあえ

                  • 62kcal

                  オレンジページ 12/17号

                  NEW

                  2025年12月02日発売
                  (一部地域を除く)

                  ★気軽においしく!クリスマスシーズンを楽しむ一冊。★

                  【特別付録】
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                  【特集内容】
                  ◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー!ローストチキン
                  ◇ひき肉、鶏むね、豚薄切り肉ごちそう見えおかず

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