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たっぷりの白菜キムチは、調味料としてはもちろん、具としても大活躍。ピリ辛の刺激で食もすすみます。
主材料：豚薄切り肉 キムチ アスパラガス きくらげ
うまみたっぷりの切り干し大根に、こくのあるバターしょうゆ味が好相性。アスパラとの食感の違いも楽しんで。
主材料：切り干し大根 アスパラガス
具の下ごしらえがまったくいらないスピード春巻きです。カレーマヨネーズ味で、おべんとうにもおすすめ。
主材料：鶏むね肉 チーズ アスパラガス
シャキッとしたわさびの食感が、牛肉と相性抜群。たっぷりのせて、どうぞ。
主材料：牛薄切り肉 アボカド 万能ねぎ
「思い立ったらすぐ食べたい！」を叶える、味しみチャーシュー。電子レンジで加熱後、そのまま30分おいて余熱で味をなじませ、煮汁にとろみをつけた甘辛だれをたっぷりとかけます。ツンとした辛みのきざみ山わさびがアクセ…
主材料：鶏むね肉 大葉
「蒸し煮」は素材の持ち味を引き立て、形をくずさず柔らかく仕上がるのが魅力的。繊細な春野菜の香りも蒸気の中に閉じ込めるので、ふたを開けるのが楽しみです。
主材料：鶏もも肉 アスパラガス スナップえんどう たけのこ
キャベツ１個を４つに切って煮込むだけ、柔らかい芯までいただきます。
主材料：キャベツ ソーセージ アスパラガス
ねぎとアスパラガスに豚バラ肉をくるくると巻いて、こんがりと焼きます。肉のうまみが野菜にしみて美味。
主材料：豚薄切り肉 アスパラガス 豚バラ肉 長ねぎ
かたまりのベーコンを使えば、ボリューム満点。コーンの甘みを生かしたクリーミーなソースとの相性も抜群です。
主材料：べーコン アスパラガス コーン缶 牛乳
豚肉はゆでてから炒め合わせると、口当たりが柔らかくなります。
主材料：豚薄切り肉 アスパラガス
主材料：ホタテ アスパラガス パプリカ べーコン
味がからみやすいコロコロの肉は炒めものに最適。バターしょうゆによく合う素材が集合しました。
主材料：牛肉 アスパラガス エリンギ
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