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ザーサイとともに、シンプルにごま油であえた豚しゃぶを、豆腐にのせてボリュームアップ。ビールのおつまみにもぴったりです。
主材料：豚薄切り肉 豆腐 トマト 長ねぎ
電子レンジでできる簡単蒸しなすは、塩水につけてしっかりとアクを抜くのがおいしく作るコツ。くたっととろける口当たりのよさが魅力です。
主材料：豚薄切り肉 なす みょうが 大葉
味つけはキムチにおまかせ。材料を交互に重ねてチンするのがポイントです。
主材料：豚バラ肉 キムチ にら
ノンオイルでヘルシー！ さわやかなレモン風味でいくらでも食べられます。
主材料：大根 ししとう
淡泊なきのこに、ベーコンのうまみとハーブの香りをプラス。
主材料：べーコン マッシュルーム しめじ
たっぷりのいんげんと豚肉をみそ風味で炒めます。ピリッと豆板醤がきいてご飯にぴったり。
主材料：豚こま切れ肉 さやいんげん
豚肉はゆでて、さっぱりと。簡単＆スピーディなのに、栄養満点なのがうれしい。
主材料：豚薄切り肉 キムチ ほうれん草
見た目は豪華なおもてなしメニューだけど、レンジで加熱するだけの簡単さ。こくのあるたれでどうぞ。
主材料：豚肉 ピーマン
豚肉のうまみとみそのこくがなすにしっかりしみて美味。甘辛い味でご飯もすすみます。
主材料：豚薄切り肉 なす ピーマン
焼き豚とザーサイのうまみ、しょうがとねぎの風味がきいています。ごま油の香りもポイント。
主材料：豚かたまり肉 長ねぎ かいわれ大根
つるっとして歯ごたえのあるくず切りを、風味満点のごまだれで。豚肉と野菜を合わせてボリュームアップ。
主材料：豚薄切り肉
主材料：豚肉 たまねぎ にんじん
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