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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

インド風大根サラダ

ノンオイルでヘルシー！ さわやかなレモン風味でいくらでも食べられます。

料理：

撮影： 澤木央子

材料 （2人分）

  • 大根　8cm（約300g）
  • しし唐辛子　2本
  • A
  • 　 「S&B マジックソルト」　小さじ2
  • 　 レモン汁　1/2個分

熱量 32kcal（1人分） 塩分 1.4g（1人分）

作り方

  • 大根は皮をむいてスライサーでせん切りにし、水けを絞る。しし唐辛子はへたを取り、小口切りにする。

  • ボールに大根、Aを入れて混ぜ合わせる。しし唐辛子を加えてかるく混ぜ、器に盛る。

レシピで活躍したのは、「S&B マジックソルト」くわしくはこちら＞＞

レシピ掲載日： 2017.1.5

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