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川津幸子さんのおうちごはんのヒント。

愛犬・コジローと幸せに暮らす料理研究家・川津幸子さんのおうちへようこそ! ここでは、定番&人気の簡単レシピや、旬の食材のことなど、料理の小さなヒントを、毎週、5つご紹介します。ぜひ、日々の食卓に役立てて♪

キホン

昆布のこと

あなたの家に昆布はありますか? 昆布はだしをとるのに不可欠ですが、だし以外にも、小さく切って野菜の即席漬けに加えたり、煮物に入れたり(手羽元の中華風酢煮)と使い方はいろいろ。どんな種類があるのか、ちょっとご紹介しましょう。昆布の生産地は主に北海道。なので、地名のついているものがいくつかあります。たとえば、うまみの濃いだしが出る「羅臼昆布」や、上品な味わいになる「利尻昆布」は代表格。どちらも高級品で、その仲間には道南産の「真昆布」もあり、こちらは肉厚で香りが高く、風味豊かです。一般的なのは、「日高昆布」で、三石昆布とも呼ばれるとか。柔らかく香りもいいので、だし用のほか、おでんなどのように煮て食べる昆布としても好適です。いずれにしても、よく乾燥しているものを選ぶこと。表面の白い粉はうまみ成分なので、洗ったりしないようにしましょう。

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バックナンバー

オレンジページnetの連載が本になりました!

『川津さんちのおうちごはんのレシピとヒント204』»

川津さんの実際の食生活に寄り添ったコラムが204項目。日々の食卓のヒントが盛りだくさんの一冊です。読めば、毎日のごはんがもっとおいしく、楽しくなるはず♪

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プロフィール

川津幸子(料理研究家)

早稲田大学卒業後、ファミリーサークル、世界文化社、『オレンジページ』などで料理編集者として活躍。1995年、エコールキュリネール国立(現・エコール 辻 東京)でフランス料理を学ぶ。「編集者自らが料理して書く」というスタイルで、料理の楽しさを伝えるべく、料理人と編集者を兼ねた本作りを始める。以来、一貫して作る人の視点に立った、簡単でオシャレな料理を提案している。近著に、『100文字レシピ プレミアム』(新潮文庫)、『100円100品100文字レシピ』(文藝春秋)がある。

コジロー

6歳のオスのシバ犬。食いしん坊で、ドッグフード(ドライ)の上に、ちょっとヨーグルトをトッピングしてもらうのがお気に入り。おやつに、りんごをもらったりすることも。散歩大好き、抱っこしてもらうのも大好き!

文・写真/川津幸子 イラスト/曽根愛

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