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川津幸子さんのおうちごはんのヒント。

愛犬・コジローと幸せに暮らす料理研究家・川津幸子さんのおうちへようこそ! ここでは、定番&人気の簡単レシピや、旬の食材のことなど、料理の小さなヒントを、毎週、5つご紹介します。ぜひ、日々の食卓に役立てて♪

カンタン

中華風目玉焼きごはん

子どもの頃から、目玉焼きごはんが大好き。今でも、朝、炊き立てのごはんを見ると、無性に食べたくなって、いそいそと目玉焼きを作り、ごはんの熱でじんわり火が通った黄身をほおばりながら、ほくそ笑んでいます。うちで人気なのは、多めの油で焼いた目玉焼き。揚げたように、白身の縁がカリッと茶色になったものです。中華鍋にサラダ油大さじ4を熱し、卵1個を割り入れたら、油を卵にかけながら焼きます。フライパンなら傾けて油をためたところで焼いてください。二つ折りにしてもかまいません。黄身が好みの固さになったら取り出して、ごはんにのせます。ここで、しょうゆではなく、酢・砂糖各大さじ1、しょうゆ大さじ2を合わせた甘酢じょうゆをかけるのが中華風とつけた所以。また別の目玉焼きのおいしさを発見できます。揚げにんにくなどの入ったラー油をかけてもおいしい。
※たれの分量は4人分です。
※目玉焼きを焼いたあとに残った油は、炒め物、揚げ物に使えます。

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バックナンバー

オレンジページnetの連載が本になりました!

『川津さんちのおうちごはんのレシピとヒント204』»

川津さんの実際の食生活に寄り添ったコラムが204項目。日々の食卓のヒントが盛りだくさんの一冊です。読めば、毎日のごはんがもっとおいしく、楽しくなるはず♪

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プロフィール

川津幸子(料理研究家)

早稲田大学卒業後、ファミリーサークル、世界文化社、『オレンジページ』などで料理編集者として活躍。1995年、エコールキュリネール国立(現・エコール 辻 東京)でフランス料理を学ぶ。「編集者自らが料理して書く」というスタイルで、料理の楽しさを伝えるべく、料理人と編集者を兼ねた本作りを始める。以来、一貫して作る人の視点に立った、簡単でオシャレな料理を提案している。近著に、『100文字レシピ プレミアム』(新潮文庫)、『100円100品100文字レシピ』(文藝春秋)がある。

コジロー

6歳のオスのシバ犬。食いしん坊で、ドッグフード(ドライ)の上に、ちょっとヨーグルトをトッピングしてもらうのがお気に入り。おやつに、りんごをもらったりすることも。散歩大好き、抱っこしてもらうのも大好き!

文・写真/川津幸子 イラスト/曽根愛

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