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川津幸子さんのおうちごはんのヒント。

愛犬・コジローと幸せに暮らす料理研究家・川津幸子さんのおうちへようこそ! ここでは、定番&人気の簡単レシピや、旬の食材のことなど、料理の小さなヒントを、毎週、5つご紹介します。ぜひ、日々の食卓に役立てて♪

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ミートソース

干ししいたけのうまみを加えた簡単本格ミートソースです。鍋にオリーブ油大さじ2とみじん切りのにんにく1かけを入れて炒め、玉ねぎ1/2個、にんじん1/4本、セロリ5cmのみじん切りを加えて10分炒めます。これが味の土台になるので、野菜の甘みが出るまでしっかり炒めましょう。ベーコン30gと干ししいたけ2枚(戻す)も刻んで加え、2分ほど炒めたら、トマトペースト大さじ1も加えてさっと炒めます。フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、塩、こしょうをふった牛ひき肉300gを入れ、肉がポロポロになって焼き色がつくくらい香ばしく炒めます。中途半端だと肉の臭みが出るので気をつけて。赤ワイン1/2カップを加えて3分ほど沸騰させたら、野菜の鍋に移し、トマト水煮缶詰1缶、ローリエ1枚、顆粒チキンスープの素6g、水2カップ、塩小さじ1、こしょう・ドライオレガノ各少々も加え、弱火で約40分煮込みます。
※分量は4人分です。

ミートソースは、ひき肉の粒がほろりとなるまでじっくり煮込んであるのが理想です。こんどの休みに、取り組んでみませんか。

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オレンジページnetの連載が本になりました!

『川津さんちのおうちごはんのレシピとヒント204』»

川津さんの実際の食生活に寄り添ったコラムが204項目。日々の食卓のヒントが盛りだくさんの一冊です。読めば、毎日のごはんがもっとおいしく、楽しくなるはず♪

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プロフィール

川津幸子(料理研究家)

早稲田大学卒業後、ファミリーサークル、世界文化社、『オレンジページ』などで料理編集者として活躍。1995年、エコールキュリネール国立(現・エコール 辻 東京)でフランス料理を学ぶ。「編集者自らが料理して書く」というスタイルで、料理の楽しさを伝えるべく、料理人と編集者を兼ねた本作りを始める。以来、一貫して作る人の視点に立った、簡単でオシャレな料理を提案している。近著に、『100文字レシピ プレミアム』(新潮文庫)、『100円100品100文字レシピ』(文藝春秋)がある。

コジロー

6歳のオスのシバ犬。食いしん坊で、ドッグフード(ドライ)の上に、ちょっとヨーグルトをトッピングしてもらうのがお気に入り。おやつに、りんごをもらったりすることも。散歩大好き、抱っこしてもらうのも大好き!

文・写真/川津幸子 イラスト/曽根愛

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