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川津幸子さんのおうちごはんのヒント。

愛犬・コジローと幸せに暮らす料理研究家・川津幸子さんのおうちへようこそ! ここでは、定番&人気の簡単レシピや、旬の食材のことなど、料理の小さなヒントを、毎週、5つご紹介します。ぜひ、日々の食卓に役立てて♪

今が旬

たらちり

先日、息子から「お母さんは九州出身だから、北海道のたらとか、ほっけとかなかなか買ってこないね」と言われました。どきっ。そういえば、スーパーで、「あっ、たらが出た」と思っても、かごに入れることは少ないかも。食材にえこひいきはいけません。早速、「北海道産生たら」を買ってきました。たらといえば、たらちりでしょう。たらは、4切れを食べやすい大きさに切ります。相棒の豆腐2丁は6つほどに切りましょう。さて、つけだれ。しょうゆ大さじ4、みりん・酒・水各大さじ2を電子レンジに1分かけ、かつお節5gを加えたら、そばちょこなどに入れます。土鍋に昆布10㎝をしいて水を七分目ほどはり、たれの器を中央において火にかけます。湯が煮立ったら、たらと豆腐を入れて煮、器にとって温まったたれをかけ、万能ねぎの小口切り、七味唐辛子など好みの薬味を散らしてどうぞ。
※分量は4人分です。

編集者時代に習ったもので、たらちりの最もシンプルな形かな。白子や白菜、ねぎなどを加えても。たれは、ポン酢じょうゆでもかまいません。アレンジ自在で楽しんで。

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バックナンバー

オレンジページnetの連載が本になりました!

『川津さんちのおうちごはんのレシピとヒント204』»

川津さんの実際の食生活に寄り添ったコラムが204項目。日々の食卓のヒントが盛りだくさんの一冊です。読めば、毎日のごはんがもっとおいしく、楽しくなるはず♪

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プロフィール

川津幸子(料理研究家)

早稲田大学卒業後、ファミリーサークル、世界文化社、『オレンジページ』などで料理編集者として活躍。1995年、エコールキュリネール国立(現・エコール 辻 東京)でフランス料理を学ぶ。「編集者自らが料理して書く」というスタイルで、料理の楽しさを伝えるべく、料理人と編集者を兼ねた本作りを始める。以来、一貫して作る人の視点に立った、簡単でオシャレな料理を提案している。近著に、『100文字レシピ プレミアム』(新潮文庫)、『100円100品100文字レシピ』(文藝春秋)がある。

コジロー

6歳のオスのシバ犬。食いしん坊で、ドッグフード(ドライ)の上に、ちょっとヨーグルトをトッピングしてもらうのがお気に入り。おやつに、りんごをもらったりすることも。散歩大好き、抱っこしてもらうのも大好き!

文・写真/川津幸子 イラスト/曽根愛

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