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「ソテー」 でレシピ検索しました 。

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チキンのトマト煮

鶏肉はソテーしてから煮込み、こくを出します。じゃがいもやにんじんは薄切りにして、煮込み時間を短縮。

主材料:
もも肉 じゃがいも チーズ

鶏肉のピカタ

淡泊な鶏胸肉に、粉チーズがたっぷり入ったこくのあるころもをつけて、こんがりソテー。

主材料:
胸肉 鶏卵 チーズ

トマトリゾット

トマトのうまみをたっぷり吸った米は風味満点。
ちょっぴりしんが残るくらいに炊くのが本場風です。きのこのソテーを添えてボリュームも大満足!

主材料:
エリンギ まいたけ トマト缶

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ゴーヤーのキーマカレー

夏野菜をたっぷり使ったキーマカレー。煮込まず手軽に作れるのも暑い季節にはうれしい!

主材料:
合いびき肉 ゴーヤ(にがうり) とうもろこし

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はちみつチャーシュー

スターアニスの香りを加えるだけで、本格中華の味わいに! おかずにはもちろん、ラーメンやチャーハン、サンドイッチの具などにも◎。

主材料:
かたまり肉 小松菜 玉ねぎ

鮭のムニエル

バターは最後に加えてからめるだけ。焦げつく心配がなく風味豊かに仕上がります。

主材料:
鮭 新じゃが

新じゃがと豚肉のバターしょうゆソテー

あっさりと淡泊な新じゃがに、濃厚なバターしょうゆを合わせ、こくをプラスします。大きめに切った豚肉をいっしょに焼きつけて、ボリュームのある一品に。

主材料:
とんかつ用肉 じゃがいも スナップえんどう

きのこのトマトソース

きのこの香りとうまみがいっぱいのトマトソース。スパゲティはもちろん、パンに塗ったり、肉、魚のソテーやオムレツにかけたりと活用度満点です。

主材料:
エリンギ しめじ トマト缶

チキンソテー ハニーマスタードソース

外はサクサク、中はジューシーな絶品チキンソテーをフライパンで! ポイントを押さえれば簡単。

主材料:
もも肉 クレソン

アスパラときのこのバターソテー

アスパラは下ゆでなしでOK! 強火で炒めて、シャキシャキ感を残します。

主材料:
グリーンアスパラガス しめじ

なすとベーコンのガーリックソテー

にんにくの風味と、赤唐辛子の辛みをきかせた、シンプルな味わいのソテー。

主材料:
ベーコン なす

チキンソテーにんにくバターソース

にんにくとバターたっぷりの濃厚なソースをからめて。レモンでさわやかな香りをプラス。

主材料:
もも肉 にんにく

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