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ポテサラを円すい形にしてからカットする作り方で、だれでも失敗知らず♪生ハムの塩けで、とまらない味わいです。
主材料：じゃがいも レタス パプリカ ハム
牛肉と香味野菜をじっくり煮込んだスープは、しみじみとしたおいしさです。
主材料：牛かたまり肉 たまねぎ にんじん セロリ
にんにくの香りをうつしたオイルでいわしをこんがりと焼き、風味をプラス。
主材料：いわし トマト セロリ にんにく
材料を炒め合わせるだけ！ 半端な野菜と切り落とし肉、そして春雨があれば、野菜炒めを作るような手軽さで、本格派の韓国風ごちそうが作れます。
主材料：春雨 たまねぎ にんじん 牛こま切れ肉
肉野菜炒めにペパーミントをプラスすると、あとを引くエスニックな一皿に。加熱しすぎは禁物なので、加えるのは最後の最後。冷水に15分ほどつけてパリッとさせておき、仕上げにさっとひと混ぜしてすぐに火を止めます。
主材料：豚薄切り肉 長ねぎ ミント
スウェーデンのレストラン発祥のメニューが、いま大ブーム！ じゃばら状に切り込みを入れ、香ばしく焼き上げます。マイルドなたらこマヨの味は、子どもも大喜び！
主材料：たらこ じゃがいも
定番の和風ではなく洋風に仕上げた、いか＆大根が新鮮！
主材料：イカ 大根 生クリーム 牛乳
コロコロに切ったカツを、たっぷりの野菜といっしょにどうぞ。
主材料：豚肉 トマト
粉チーズの風味満点の、ふんわりと柔らかい肉だんご。こくのある味わいが、酸味のあるトマトソースと相性抜群です。
主材料：あい挽き肉 トマト缶 ブロッコリー
長いもはおろして使うと、スパゲティにからみやすくなって◎。サーモンによく合うマヨネーズを混ぜて、こくをプラスします。
主材料：長芋
相性のいいわかめ＆たこを合わせた、甘酸っぱいサラダ。らっきょうの風味と歯ざわりが、おいしさの決め手！
主材料：たこ わかめ
主材料：あじ 冷凍食品
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