長いもはおろして使うと、スパゲティにからみやすくなって◎。
サーモンによく合うマヨネーズを混ぜて、こくをプラスします。
料理: 大庭英子
撮影: 馬場敬子
熱量 520kcal(1人分) 塩分 2.8g(1人分)
大きめの鍋に湯3~4lを沸かし、塩大さじ1 1/2~2を加えて、スパゲティを袋の表示時間どおりにゆではじめる。サーモンは横に幅1cmに切る。長いもは皮をむいてすりおろす。
ボールに長いも、オリーブオイルと、マヨネーズ大さじ1、塩小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々を加えて、よく混ぜ合わせる。
スパゲティがゆで上がったら、ざるに上げて湯をきり、すぐに2のボールにサーモンとともに加えてあえる。器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。
レシピ掲載日: 2005.11.2
関連キーワード
オレンジページ 7/2・7/17合併号
2023オレンジページCooking夏「夏こそ、料理はシンプルに。」
おとなの健康Vol.17
オレンジページplus 7-8月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
料理研究家・小林まさみ リアルなごはん作りに役立つ、傑作レシピ選
栄養士がすすめる 40代からの太らない食べ方
あるものでここまでできる♪ vol.1 節約したいとき、これつくろ!
潜伏期間は20年。今なら間に合う 認知症は自分で防げる!
オレンジページplus 5-6月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
食べて健康になるレシピ血液をサラサラに!
2023オレンジページCooking野菜「劇的においしい、野菜の食べ方。」
オレンジページplus 3-4月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
ゆうべの食卓
今日から自炊勢になる!~見れば作れる! 読まずに作れる!~
おかあさんの扉12 まさかのお受験
1人分ずつ、好きなときに食べられる 温めなおしてもおいしいごはん
今さら、再びの夫婦二人暮らし
料理家・飛田和緒 シンプルで作り続けたくなる、傑作レシピ選
記事検索
9月20日開催 上手に節約&投資 始め方が分かるマネーセミナー参加者募集!
【無料ご招待】Sachi(サチ)さんの自由で楽しいアメリカごはんレッスン
油のパワーを知って、食べてみよう! 植物油大研究!
参加者募集!山形県・飯豊町 新米の収穫体験つきツアー
コーヒーや冷奴に!話題のMCTオイルをいろんな食事にかけてみる【PR】
よつ葉乳業のヨーグルト&牛乳で 簡単!華やか! Newメニュー
第12回ジュニア料理選手権 トライアル部門レシピ
第12回ジュニア料理選手権 開催!
【無料ご招待】齋藤菜々子さん「うどんスープ」レッスン♪
丸美屋の「混ぜ込みわかめ」で お弁当も、朝ごはんも、おかずも♪
メースを使って「さつまいものパンプディング」