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刻んだねぎとごま油で、いつもの冷ややっこをカンタン中華風アレンジ！
主材料：豆腐 長ねぎ
だし汁にふわっと浮かんだ卵が、やさしい味わい。にごらないよう、ゆっくりかき混ぜます。
主材料：卵 長ねぎ わかめ さやいんげん
主材料：さば わかめ 長ねぎ
東南アジアでおなじみのワンプレートメニューを、炊飯器ひとつで手軽に！ エスニックな香りが食欲を誘います。
主材料：鶏もも肉 にんにく 生姜 ハーブ
釜めしのイメージをガラリと変えた、絶妙な洋風リメイク。電子レンジ加熱だけの時短メニューでも、味わいは本格派。
主材料：チーズ 牛乳
主材料：かに 卵 長ねぎ
みそをからめて炒めた〈チャンチャン焼き〉のような味わいです。
主材料：鮭 キャベツ 長ねぎ
カレー粉は最初に炒めることで、風味がグンと引き立ちます。
主材料：豚薄切り肉 長ねぎ
鮭とみそは相性抜群の組み合わせ。ねぎは焼き色がつくまで炒めると、風味アップ。
主材料：鮭 長ねぎ
シンプルな具だからたね作りも簡単。香ばしい皮とジューシーな具はいつもの餃子と変わりません。
主材料：豚挽き肉 にら 長ねぎ
淡白なかじきに甘めのねぎみそをはさんだ、しっかり味の天ぷらです。揚げたてをめしあがれ。
主材料：カジキ 長ねぎ
手作りチャーシュウのおいしさは格別。うまみが満点の煮汁は、ラーメンの汁に利用して。
主材料：豚かたまり肉 長ねぎ
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