close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

ねぎやっこ

刻んだねぎとごま油で、いつもの冷ややっこをカンタン中華風アレンジ!

料理:

撮影: 対馬一次

ねぎやっこ

材料 (2人分)

  • 木綿豆腐 大1/2丁(200g)
  • ねぎ 1/2本
  • 塩 ごま油

熱量 97kcal(1人分) 塩分 1.3g(1人分)

作り方

  • ねぎは粗みじんに刻み、塩小さじ1/2をふってかるくもむ。

  • 木綿豆腐は手で大まかに割って器に盛る。【1】をのせ、ごま油適宜をかける。

 
真夏のさっぱりおかず すっぱおかず・浅漬け・冷ややっこ
 

レシピ掲載日: 2006.3.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

豆腐を使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2022年05月20日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

応募期間 
05/17~05/30

食べやすさや栄養の摂り方まで考えた、カップタイプの介護食をプレゼント

食材からレシピを探す