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副菜

ねぎやっこ

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更新日 2025/6/9

ねぎやっこ
撮影 対馬一次

刻んだねぎとごま油で、いつもの冷ややっこをカンタン中華風アレンジ!

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更新日 2025/6/9

  • かんたん

  • 費用目安

    約80円

  • カロリー

    97kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

長谷川よし子

      クックモード

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      材料

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      2人分
      • 木綿豆腐(大)
        1/2約200g
      • ねぎ
        1/2
      • 小さじ1/2
      • ごま油
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        ねぎは粗みじんに刻み、塩小さじ1/2をふってかるくもむ。

      2. 2

        木綿豆腐は手で大まかに割って器に盛る。【1】をのせ、ごま油適宜をかける。

      初出 Cooking 2006年3/17号

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                  • 615kcal
                  副菜

                  ゴーヤーの酢のもの

                  • 19kcal
                  汁物

                  にらとザーサイのスープ

                  • 25kcal

                  オレンジページ 8/17号

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