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自然な甘みが人気のコーンに豆板醤をぴりりときかせて。シャキッと炒めたレタスも新鮮なおいしさです。
主材料：コーン缶 レタス とうもろこし
レタスのシャキシャキした歯ごたえと、卵のふんわりとしたやさしい口当たりが、絶妙なバランス。
主材料：卵 レタス
ウスターソースをたっぷりからめながらとんカツを煮て、しっかり味に。しっとりとしたころもも美味。
主材料：豚肉 レタス
サフランの色と香りがゴージャスな一品。相性抜群の帆立てを合わせて。
主材料：ホタテ たまねぎ
めんどうな裏ごしは必要なし！ 鍋一つで、マッシュポテトを作るような感覚で栗きんとんが簡単に作れます。くちなしの実はつぶしてお茶用パックなどに入れ、さつまいもといっしょに水につけて一晩おくと、さつまいもが鮮やか…
主材料：さつまいも 栗
皮をカリッとソテーした鶏肉をご飯にのせ、北京ダック風の甘みそでいただきます。
主材料：鶏もも肉 きゅうり レタス
レタスはさっと炒めて、シャキシャキとした歯ごたえを残します。牛肉を入れてボリュームもたっぷり。
主材料：牛薄切り肉 レタス
グレープフルーツとヨーグルトの酸味がきいた、さわやかな味わいのサラダ。
主材料：ヨーグルト グレープフルーツ レタス
ひき肉にピリッと一味をきかせたエキゾチックな味わい。具を大胆に詰めてボリューミーに！
主材料：あい挽き肉 チーズ レタス トマト
主材料：油揚げ レタス チーズ
主材料：かまぼこ わかめ レタス
ごま油の香りをきかせたドレッシングが食欲をそそります。ねぎの香りがツナと相性抜群です。
主材料：ツナ缶 レタス
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