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こんがり焼いた、チーズの香りが胃袋を刺激します。
主材料：牡蠣 じゃがいも チーズ
「まるでたこ焼き！」の秘密は、青のりと紅しょうが。すりおろしたじゃがいもの、モチッとした感じも美味。
主材料：あい挽き肉 じゃがいも
プリプリのえびがたっぷりと入ったボリューム満点のコロッケ。クリーミィな口当たりを楽しんでください！
主材料：えび じゃがいも
さわやかで、ほのかに柑橘のような香がするコリアンダーシードをたっぷりまぶした、風味豊かな焼きさば。食感も楽しい、おしゃれな一品です。白ワインとのダブル効果でさば独特の臭みをおさえ、オリーブオイルでソテーして風…
主材料：さば じゃがいも さやいんげん
バジルソースをたっぷりかければ、シンプルな焼き魚が一気に洋風に。パンや白ワインがすすむ、おしゃれな一皿に変身します。ソースは、香ばしく深みのある味わいのくるみと、にんにく、オリーブオイルがあれば手軽に作れます。
主材料：あじ
ワインのおともに！ 野菜がたっぷりいただける、彩り豊かなオムレツです。
主材料：チーズ 卵 トマト ほうれん草
豆板醤の辛みをピリリときかせて、アクセントに。旬のおいしさをしみじみと楽しみましょう。
主材料：牡蠣 ブロッコリー
やさしい味わいに心もほっとなごみます。うまみたっぷりのスープごと、どうぞ。
主材料：鮭 じゃがいも
見た目は豪華なおもてなしメニューだけど、レンジで加熱するだけの簡単さ。こくのあるたれでどうぞ。
主材料：豚肉 ピーマン
かにとキャベツをマヨネーズであえて、春巻きの具に。サラダ感覚でいただける春巻きです。
主材料：かに キャベツ
豚肉でキャベツを巻いて煮込む、変わりロールキャベツ。切り口も楽しい一皿です。
主材料：豚薄切り肉 キャベツ にんじん
クリームコーン＆かぼちゃで、甘みとこくをプラス。コーンスープ風のやさしい味わいになります。
主材料：鮭 コーン缶 かぼちゃ 牛乳
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