とろろ昆布と梅のお吸いもの

作り方

• 器にそれぞれとろろ昆布、わかめ各１/４量、梅干し１個を入れて熱湯を八分目まで注ぎ、しょうゆ少々を加える。わかめがもどったらいただく。
  （1人分9kcal､塩分1.6g）

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