主食

すしめし(3合分)の作り方

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更新日 2025/11/17

すしめし(3合分)の作り方
撮影 榎本修

ごはんを炊くときに、昆布を加えて風味豊かに仕上げます。たくさん作って数種類のおすしにアレンジを。

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更新日 2025/11/17

  • 普通

  • 費用目安

    約470円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は全量で算出しています。

レシピを作った人

樋口 秀子

料理家

8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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    材料

    3合分
    • 3合
    • 昆布(8×8cm)
      1枚
    • 合わせ酢

      • 大さじ4
      • 砂糖
        大さじ2
      • 小さじ1と2/3

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      米はといでざるに上げ、30分ほどおく。昆布は表面をふきんで拭く。炊飯器に米を入れ、水540ccを加えて30分おき、昆布を加えてスイッチを入れる。炊き上がったら10分ほど蒸らし、昆布を取る。蒸らしている間に、器に合わせ酢の材料を入れ、砂糖と塩が溶けるまでよく混ぜる。

    2. 2

      飯台の内側をぬれぶきんで拭き、ご飯を移して、しゃもじで広げる。合わせ酢をしゃもじに伝わらせながら回し入れ、うちわで手早くあおぎながら、切るように混ぜる。合わせ酢がなじみ、ご飯がパラリとして、つやが出ればOK。

       

    レシピ掲載日 1996.2.17

    編集部試作メモ

    オレンジページ編集部

    すしめし3合分(1050g)で、一口大より少し大きめの手まりずしが、各種類4個ずつ(計36個)できます。

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          料理家

          8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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