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こくのある甘酸っぱいごまだれを、豚肉と蒸しなすにあわせて。豆板醤の辛みが食欲をそそります。
主材料：豚薄切り肉 なす きゅうり
タイの代表的なスープ「トム・ヤム・クン」のように、ほどよい酸味と辛みをきかせて、めし上がれ。
主材料：干ししいたけ 豆腐 たけのこ
大根に、塩鮭のうまみがじんわりとしみて美味。うまみがしみ出したスープごと、たっぷりといただきます。
主材料：鮭 大根
淡泊なきのこに、ベーコンのうまみとハーブの香りをプラス。
主材料：べーコン マッシュルーム しめじ
カレー粉、めんつゆ、冷凍うどんがあれば、食べたいときにフライパンですぐ作れるカレーうどん。カレー粉で豚こまと油揚げのうまみを引き出した、風味豊かでコクのある煮汁は、最後の一滴まで残さず飲み干したくなる味です。…
主材料：豚こま切れ肉 わけぎ 油揚げ
根菜たっぷりのけんちん。野菜のうまみとおみそのこくで、いつものつゆとは一味違う、うどんが味わえます。
主材料：豆腐 にんじん こんにゃく 大根
じゃがいもは歯ざわりが残るくらいに炒めるのがコツ。野菜とささ身のおいしさを、塩とろみだれが包み込みます。
主材料：じゃがいも にんじん 鶏ささみ
もやしを豚肉から出るだしやザーサイの風味を含ませながら蒸し煮にして、しっかり味のおかずに仕上げます。
主材料：もやし 豚薄切り肉
主材料：卵 かに しいたけ さやえんどう
色とりどりの具を混ぜ合わせてのせれば、華やかな仕上がりに！しょうゆだれに加えた、ごま油の香りがアクセント。
主材料：ハム 卵 きゅうり
主材料：レタス
干ししいたけのうまみがたっぷり。ご飯がすすむ、中華味の煮ものです。
主材料：厚揚げ 干ししいたけ
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