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甘辛いしょうゆ味がしっかりしみ込んだ煮豚は、作り置きしておくと便利。モチッとした皮との相性も抜群。
主材料:豚かたまり肉 えび 春雨 きゅうり
ソースに粒マスタードとラー油を入れて、味のアクセントに。牛肉をレタスで包んでどうぞ。
主材料:牛薄切り肉 もやし
ごぼうとれんこんのシャキッとした歯ごたえを楽しんで。ごまの風味がきいたマヨネーズ味で食欲アップ。
主材料:れんこん ごぼう れんこん
初めにクミンシードの香りをうつした油で食材を炒めるだけで、いつもの炒めものがエスニックな雰囲気に。しょうゆ味とのコンビもなかなかの味です。
主材料:カリフラワー たまねぎ べーコン
「フォンダン」とは、フランス語で溶けるという意味。粉類は最小限にして、中はとろりと仕上げます。
主材料:チョコレート 卵 小麦粉
こくのあるにんにく風味のツナマヨネーズが決め手。すり鉢でなめらかなソースに仕上げます。
主材料:ツナ缶 さやいんげん たまねぎ にんにく
柔らかなサラダほうれん草に、濃厚なドレッシング&温泉卵をからませて。
主材料:ほうれん草 べーコン 卵 チーズ
カレー粉×黒すりごまの風味が新鮮! おつまみにもぴったりです。
主材料:キャベツ カレー粉
包丁もボールも不要の簡単サラダ。食べる直前に味つけし、のりがパリパリのうちにいただきます。
主材料:レタス
トマトの甘さをシンプルに味わうサラダ。しょうがとごま油の香りがあとを引きます。
主材料:トマト
主材料:きゅうり カリフラワー たまねぎ
主材料:ブロッコリー
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オレンジページplus 5-6月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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オレンジページplus 3-4月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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